柿子和红薯是两种不建议一起吃的食物，一起食用可能会导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、肠胃不适、严重还会有肠胃出血的情况，那么红薯和柿子一起吃了怎么办呢？
1.立即停止使用
发现自己红薯和柿子和一起食用了，需要立即停止食用红薯和柿子，也停止使用其他食物，以免出现食用过多，导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、肠胃不适、严重甚至会有肠胃出血的情况出现。
2.观察情况
红薯和柿子一起食用了会在2个小时之内出现不适，因此柿子和红薯一起食用之后需要观察2个小时左右，看是否会出现不适的情况，然后对症治疗。
3.按摩一下腹部
红薯有导致胀气的可能，因此容易出现了轻微消化不良的情况，可以稍微按摩一下腹部，具有帮助肠道蠕动和通气的作用，可以帮助消化，缓解因为食用红薯和柿子，出现胀气的情况。
4.食用胃酸抑制剂
胃酸分泌过多会和柿子中的鞣酸和果胶发生反应，导致出现柿结石的情况，因此可以食用一些胃酸抑制剂，减少胃酸的分泌，这样可以防止红薯和柿子一起食用之后，出现柿结石的情况。
5.紫苏鱼腥草姜丝汤
若是食用红薯之后出现腹痛、腹胀等消化不良的情况，再食用了性寒的柿子，加重了肠道的滑利性，会容易出现腹泻的情况，此时可以食用一些紫苏鱼腥草姜丝汤，紫苏、姜丝有驱寒的作用，鱼腥草有止泻的作用，因此吃完红薯和柿子之后喝一些紫苏鱼腥草姜丝汤可以防止腹泻。
6.看医生
红薯和柿子一起食用容易出现柿结石的情况，会出现损伤肠胃的情况，严重会出现肠胃出血和胃溃疡的情况，因此，食用之后出现了肠胃不适的情况，就需要去看医生，以免出现身体出现严重不适的情况。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
