春季多吃一点野菜,具有清虚热,补肝肾,明目,降肺火的功效

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

黄芪

而黄芪有补气的作用。中医认为,气行则血行,气滞则血瘀。此方在活血的同时,还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人,多有乏力等症状,可以多食用黄芪

枸杞菜(枸杞头,枸芽子,甜菜头):

主要功能:能清虚热,补肝肾,明目,降肺火。

食用方法:凉拌、热炒、煲汤均可,味道鲜美,营养丰富,常食有与枸杞子类同的保健功能。服用枸杞菜暂时停吃牛乳和其他乳制品。

野地瓜

野地瓜:其果实外形像枇杷,堪称防沙固土的极品。药用功能为,祛风湿,通经络,止白带的作用。

你的家乡有这些野菜吗?你吃过上面几种野菜呢?欢迎在评论区留言,说说你的家乡有哪些野菜吧!

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