满汉全席:家常菜“烩虾仁儿”的用料与做法

烩虾仁儿是由虾等为主要食材做成的一道菜品,清淡爽口,有防癌、 通便排毒、 利尿消肿等效果。

用料:

主料

虾仁 300克 、豌豆(煮) 100克

调料

葱 10克、姜 5克 、料酒 5克、食盐 3克、味精 1克、植物油 30克、豌豆淀粉 10克、香油 2克

做法:

步骤1

将虾仁去沙腺洗净,加入盐、料酒稍腌

步骤2

用开水将虾仁、豌豆焯好

步骤3

锅放少量油烧热,放葱米、姜米爆香,加高汤,投入虾仁、豌豆烧开

步骤4

放味精、盐、料酒,水淀粉勾玻璃芡,出锅淋香油

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