家常爆炒牛腱，质嫩爽口齿留香，厨师吃了都说好
牛腱肉是牛四肢膝关节往上的大腿肉，其特点是肉膜包裹内藏筋。由于牛腱肉质硬度适中纹路规则，常常被用来做卤味。小编这道家常爆炒牛肉采用卤过的熟牛腱、新鲜的青椒洋葱炒制而
美食 第3001页
豆浆布丁，低热量，更瘦哦！
三杯栗子鸡，在家轻松做~
学会了吗？
今天的盐吃对了吗？
“盐是日常生活中不可或缺的调味品，那么我们该怎样正确摄入食盐呢？” 众所周知，每天摄入过多食盐会对身体不利，可是如果每天摄入的食盐量过少呢？盐承担了体内营养物质的传送
二菜一汤的晚餐，半小时就做好，在家吃实惠又营养
两人的晚餐，半小时做好，实惠快捷又营养。老公边吃边说，这就是幸福的味道。晚餐分别有萝卜骨头汤、秋葵炒肉、白灼秋葵。
大虾这样做才好吃，不煮也不蒸，鲜香美味，好吃的停不下来
1.食材：大虾，面粉，香菇，猪肉。 2.先把大虾去头，再去掉虾壳，然后开虾背，取出虾线，虾尾留着备用。 3.然后取几个虾，先用刀碾碎，接着剁成肉泥。 4.提前把猪肉剁成肉
7旬老奶奶卖“罕见”小吃，生意火爆，月入过万连儿子都自愧不如
7旬老奶奶卖“罕见”小吃，生意火爆，月入过万连儿子都自愧不如！中国地大物博，美食的种类也是有很多的，而且每个地方都有着不同特色的小吃，因为地理环境不同和文化的差异，美食的味道
啤酒+橡木桶=无法描述，你pick哪款独特的口味？
为了满足消费者不同的喜好，各个啤酒商脑洞大开，用不同的木桶为消费者酿造口味复杂又独特的啤酒，今天主编就来给大家盘点这些用奇葩方式酿造的啤酒。 Reserve Copper Lager
咖啡能防止蛀牙！ 但仅限于黑咖啡
◆◆◆ 很多人顾虑喝咖啡会对牙齿不好。事实上，研究结果已经表明，咖啡对防止蛀牙有一定作用。 咖啡中含有的成分可有效预防龋齿，如果你喝咖啡完咖啡后漱口，完全能够进一步防止蛀
开罗哈利利市场，150元都吃啥？看完惊呆了！-乐途旅游网
开罗以至全埃及最著名的露天市场，也是感受复古阿拉伯风情的必到之处，几乎所有的旅游纪念品都能在这里找到。热情揽客的商贩与嘈杂的杀价声、四处弥漫的香料味与琳琅满目的小玩
对身体有好处吃的食物了解一下，以后该吃什么心里有数！
这菜冬天最水灵，简单一拌就是下酒好菜，清火去燥，营养赛人参
秋冬季的萝卜是最丰润甜美的，无论拌、炒、炖、煮都是顶呱呱。营养价值又高，秋冬常吃萝卜不感冒、不生病。 这是一道凉拌菜，做为小食，或小酒小菜都是不错的。制作非常的简单
这早餐营养丰富，十几分钟就做好，全家老少都爱吃
四人的早餐，花了十几分钟，全家老少都爱吃，再辛苦也值得！早餐分别有白粥、白灼秋葵、面包、鸡蛋、牛奶、冬枣、橘子。
简简单单的几道美味家常菜分享给大家，好吃又入味，吃了还想吃
蒜蓉粉丝蒸虾 食材：海虾10只、绿豆粉丝80克、蒜蓉50克、香葱碎15克、生抽2大匙、细盐1/4小匙、砂糖2小匙、白胡椒粉1/4小匙、高汤（清水）2大匙 做法： 1.鲜虾洗净，剪去须脚，用
生姜和“它”搭档，排湿气，或许“体重”悄悄降到百斤以下！
冬天天气非常的寒冷，很多人一到了冬天食欲就会出现上涨的趋势，尤其是在我们平时很少运动，天气只要一冷体内的热量不足的情况下就会容易感到饿，对于正在减肥的人来说，冬天减肥是非
肉末粉丝鸡毛菜：这道家常小菜，清热止咳，通利肠胃，秋冬多吃最好不过！
鸡毛菜，我本以为是一种单独的菜种，百度了一下才知道，原来是小白菜的幼苗，用来食疗可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。所以，这种绿色蔬菜，多做给孩子吃，不仅仅是荤素搭
同是泡面，康师傅和统一谁更好？吃货：一眼便知谁是“牛肉”面
说到泡面，大家应该都不陌生吧，毕竟每个人的生活总是有它陪伴过的，特别是对于一些不喜欢做饭或者是喜欢吃零食的朋友而言，泡面不仅仅是一种可以充饥的食物，而且也是非常能解馋的食
橙子虽然好处多，错误搭配食用影响健康，却有很多人不清楚
橙子虽然好处多，错误搭配食用影响健康，却有很多人不清楚 橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的