尼古丁的“死对头”来了，经常吃一点，清肺排毒，肺部越来越健康
吸烟有害健康，但很多人却戒不掉，香烟中的尼古丁仿佛有瘾一样，让人欲罢不能。但一个不容忽视的事实却是，尼古丁对我们的肺部伤害是很大的，它所含的毒素成分长期堆积在肺部，不仅加重
美食 第3639页
深秋季节，这8款瘦身茶你不可错过，不仅排毒还养颜！
一般饮料含有大量糖分，热量高，不利于瘦身而且还不解渴。喜欢瘦身的你是否偶尔在家炮制一些瘦身茶呢？选择这样的瘦身方式不仅健康养生，而且还能瘦身美体，也难怪是很多瘦身人士的选
零失败的拔丝地瓜做法，做法简单一看就会，真的有好多丝啊
拔 丝 地 瓜 秋意更浓了，这时红薯已悄悄进入了我们的视线，今天，就教大家来做这样一道家庭版【拔丝地瓜】，做法简单，全家老小都爱吃！好吃到爆~ 食材&配料 红薯 / 白砂糖
有酒精肝还发愁？别慌！常用此物泡水喝，肝脏疾病不来找
有酒精肝太难受？别慌！常用此物泡水喝，肝脏疾病不来找 葛根解酒，排毒，利大小便，去烦热，被誉为"亚洲人参"。现代药理证明野生葛根具有解酒护肝、降压降脂和降糖的作用，是酒精肝脂肪肝
分享一道茶饮，最适合秋冬季节，制作超级简单，常喝眼亮，抗衰老
枸杞决明子茶是一道非常好喝的茶饮，味道清甜，有明目、缓解视疲劳的功效。现代的人大多数都用眼过度，每天长时间看电脑、手机，很容易引起眼部不适，眼干涩、眼疲劳、视物模糊等症状
舌尖叙事为何久盛不衰
作者：中国传媒大学戏剧影视学院副教授、博士 杨洪涛 近日，由陈晓卿担纲的《风味人间》寻味而来。这部人文美食纪录片承续着中国人的美食版图，连接起世界各地的风味佳肴。从大漠
吃五花肉对身体有哪些好处呢
一、补肾养血 五花肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;滋阴润燥，补肾养血; 二、润燥 五花肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产; 三、补充蛋白质 五花
学会这50多道家常菜，家里就是饭店，一个月不重样！
新版大盘鸡 材料 鸡肉块1/4 只鸡的分量，马铃薯1 颗，甜椒 一颗，葱 一根，洋葱 半颗，姜 一小节，花椒粒 一大匙，干辣椒10根 做法 1、先把鸡肉洗净，放到放了两片姜的滚水里川烫过后
详解｜“干红”与“干白”
“干红”&“干白” 已成为红葡萄酒与白葡萄酒的代名词，这种带名词的说法常流行于酒吧，深受青年朋友所追棒，在酒吧畅饮葡萄酒，不但要讲葡萄酒的品位，还要讲葡萄酒的文化及常识。
每周菜谱｜十道最经典的川菜做法
菜就是有一种魔力，让你泪流满面的同时，还大呼过瘾~炒鸡喜欢吃川菜，你们呢？ 一、酸辣炒蟹 主料：毛蟹2只 辅料：酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根、盐2克、生抽5克、蚝
天然的“阿司匹林”被找到了，经常吃几口，血栓躲的远远的！
对于血管有问题的人来说，血液流通的不是那么顺畅，所以全身各个部位的血液就可以会供血不到位，也容易出现各种问题。毕竟，血液对我们来说，是不可或缺的，因此血管的健康就成了重中之
四川人的一桌菜，只见辣椒不见菜，没有辣椒吃不下饭？
四川人的一桌菜，只见辣椒不见菜，没有辣椒吃不下饭？ 我们中国的地域广阔，每个地方都有该地方的特色，中国有美食，当然也有吃货，美食养育了吃货，吃货发现了美食。所以我们现在能够知道
农村到处都是宝，3种野菜，养肝护肝，预防风湿骨痛，还养肾抗癌
农村到处都是宝，3种野菜，养肝护肝，预防风湿骨痛，还养肾抗癌。 蒲公英，养肝护肝 蒲公英，养肝护肝，具有疏风、明目、解毒的功效，对于肝火上扰导致的目赤肿痛、咽喉疼痛、口干口苦
有糖尿病的人别愁了，饭后吃一点此物，血糖慢慢降下来
要想降低血糖，其实完全可以通过日常的饮食来调理，我们常吃的食物就有可以调理血糖的，效果好还健康。而且很多东西是都是平时我们很容易遇到的东西，绝对想不到还有这些功效，下面就
好吃减肥又高颜值的重庆特色连锁火锅店，有你不再刻意减肥
对于重庆人来说 啥子都不重要 只要每天都能happy吃特色火锅 那就万事顺意了! 有一家“音乐火锅”的重庆火锅连锁店 重庆排名第一火锅 白日放歌须纵酒 晚间“策马奔腾看尽人
云南味道—舌尖上的粑粑宴
粑粑，是一种在云南比较受欢迎的小吃，有的地方则称为“饵块”。云南的粑粑考究的就是配料，可根据当地人的口味制作配料，味道很丰富。这次的第四届云南名特色小吃暨民族饮食文化节
排骨蒸的才好吃？教你5种排骨的蒸法，简单好学，老人孩子抢着吃
今天教大家5种方法蒸排骨，简单好学，一上桌就能被抢光 1、香菇清蒸排骨 材料：排骨；鲜香菇；大葱；姜；蒜； 豆豉；蚝油；料酒；生抽；芝麻油；胡椒粉；盐； 做法： 1排骨洗净后用清水浸泡1个小时。
养生靠保健品？！常吃这两样东西，养生效果一点不差！
随着社会的发展，养生逐渐被提上了日程！ 应之而起的是保健品嗷嗷流行…… 面对琳琅满目的保健品，小伙伴表示：挑花了眼啊！根本不知道买哪样好！ 保健品？呵呵，药娃是真心不太推荐购