专题：“养生系列，莲子粥”
最近有首很火的歌《卡路里》，里面有句歌词是‘保温杯里泡枸杞’，养生还是得趁早的。人的体内的各种系统每天运作，那么我们就得保养，跟车的道理是一样的。今天就给大家来个养生系
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妈妈教我做养生粥，好吃又简单，一顿两碗都不够喝
处暑之后，天气转凉，天气一天比一天凉爽，也相对比较干燥，很容易引起我们身体有秋燥的症状，这时候就需要我们健脾润燥，比如吃点莲子百合，今天就推荐这样一道除燥的甜品。 紫薯百
南韩大创必买5厨房神物！小转盘让你煮义大利面不再失手煮一堆
以下5大厨房实用小物，去大创的时候必买！ ＃1 煮蛋器 有了煮蛋器后，水煮蛋煮好后，不再需要左捞右捞，永远不知道该怎么把已经熟了的蛋拿出来。 ＃2 义大利面小转盘 转盘下可以设定
她的店没有名字，不少慈溪人却吃了二十年
记忆中总有一种味道不可替代，年龄渐长，看过越来越多风景，身边也来来往往走过许多人，但这味道，却总是心头的一抹牵挂。 十几岁的暑假，每天午睡叫醒小最最的都是老爸带来的点心
一日三餐怎么吃？主食巧妙加入菜里会更有营养！
大米、小米、糯米都是淀粉含量极高的食材，如果把它们也做成菜，既营养也美味。 主食巧妙加入菜里更营养 在现代人的饮食中，主食占的比例越来越校还有人为了减肥，只吃水
肝脏有问题，多半是“肝毒”在作祟，多吃6种食物，轻松远离肝病
肝脏是人体内脏里最大的器官，具有解毒、排毒等功能，每天默默的工作，将我们体内吸收到的毒素分解、排泄出去。但其也经常受到毒素的侵害，当毒素堆积到一定程度，又不能及时排出，就会
做法超简单的美味豆腐，好吃程度不亚于红烧肉
Hello,大家好，我是糊涂神儿杰仔，今天给大家带来一道美味的豆腐 废话不多说，首先 豆腐切块 裹上鸡蛋液 锅里下油把裹上蛋液的豆腐炸至两面金黄 摆好备用 准
2块钱就能炒盘的蔬菜，吃起来却比肉还香，做法简单一学就会
“有没有吃起来像肉但又不是肉的蔬菜”儿子突然陪我买菜的时候问了这么一句，其实像这么样的菜是没有的，但通过不同的做法味道上可能还比肉还好吃的菜是有很多的。这也是
3折吃遍5星酒店的绝招，你想不想知道？
最近段时间，约的有些多~ 但凡是需要我自己买单的，我都放城中香格里拉的啤酒屋了，环境好格调高有Feel；重点是，性价比实在是太高。 举个例子，前天约了2位基友。我们
鱼汤又鲜又白，只需要
鱼头汤是一道非常鲜美的美食，并且鱼头汤有益气养血，清补脾胃的功效，我们经常在饭店里看到饭店的鱼头汤又鲜又白，鲜美到一滴都不剩。我们在家如何能做出又鲜又白的鱼头汤呢，在饭店
西红柿鸡蛋面烹饪教程
今天小编坚持美食烹饪教程日更29天了，在坚持日更的这些天，收获了很多的喜欢与点赞，还有不知名网友的赞赏，这些喜欢与赞赏都成了小编日更的动力，今天为美食吃货们带来了非常好吃的
泡茶小学问！不同的茶使用的茶具不一样？可别泡错了
对于爱茶人而言，选择好茶只是基础，如何选配赏玩茶具则更是爱茶之人穷其一生而追求探索并为之享受之事。选对茶具不仅能使我们品尝到更好的茶品，同时亦是对好茶的一种尊重。
杏鲍菇最有营养的做法饭店都吃不到，鲜香下饭一个人就能吃一大盘
趁热吃，咸香咸香好下饭！为了作香茅虾买的虾仁还剩一些，冰箱里也有两小根孤零零的杏鲍菇，作道菜把这两样食材一起销掉吧。没想到炸过的杏鲍菇丁丁ＱＱ脆脆的，口感很好呢。不过菇
最是那一抹家常解馋味——红烧肉
夏末初秋，天气舒爽，食欲也开始大增。要说起什么菜最解馋，最是那五花三层、挂着油亮糖色、让人垂涎欲滴的红烧肉。 肥而不腻，瘦而不柴，香甜松软，入口即化。家常版红烧肉也许不
老妈隔三差五就做一次，2块钱一大锅，几分钟就吃完了
豆腐，因为营养丰富，老妈经常会做。现在这段时间正好新鲜花椒大量上市，老妈就会和豆腐一起搭配，做水煮豆腐，每次做都吃不够。 水煮豆腐 食材： 豆腐 花椒 生姜 辣椒 食用油 食
回味一下儿时妈妈做的番茄炒蛋
番茄炒蛋这道菜相信很多人都吃过，小时候最喜欢妈妈做的番茄炒蛋，甜甜的拌饭吃美味至极。现在长大了妈妈却老了，学会这道番茄炒蛋，到你做给妈妈吃啦。 番茄切块
咸狗——来自加勒比海上船舰甲板上海风的味道
咸狗（SaltyDog） 咸狗”一词是英国人对满身海水船员的蔑称因为他们总是浑身泛着盐花本款鸡尾酒的形式与之相似故名“咸狗”。是一款面向海事工作者的鸡尾酒。柚汁的酸和盐的咸
一家六口，4人得肝病，“罪魁祸首”是调料味，许多人还在吃
一家六口，4人得肝病，“罪魁祸首”是厨房的它，许多人却还在吃。肝脏作为我们人体的重要器官，不仅是最大的消化腺，还是一个非常巨大的代谢工厂，但是目前从相关的调查数据上来看，中国