农家菜特色酸汤金菇肥牛 清爽浓香
农家菜特色酸汤金菇肥牛 原料：肥牛片350克，金针菇100克，土豆粉100克，鸡蛋2个。 调料：自熬豆油、猪油各25克，青红椒段各10克，野山椒3克，黄灯笼辣椒酱3克，葱段3克，蒜泥2克，姜末
美食 第5722页
谷医堂老中医推荐秋季养生用百合，养阴润肺、清心安神
百合应当是大家都不陌生的中药材，其鳞茎由数十瓣紧抱重叠于一起，好似百片相合，故名“百合”，又有“百年好合”、“百事合意”之意，中国人自古视为婚礼必不可少的吉祥花卉。其花、
做炒面时，大部分人没做“这一步”，难怪炒面总是成坨还粘锅
夜宵上的炒面不知道有没有人很喜爱呢，反正就我自己来说每次吃宵夜脑海里的第一想法就是炒面哦，吃完喝上一大口冰阔乐，简直不要太舒爽，看着别人做炒面的过程挺简单的，于是也想自己
饺子里加什么最香？好多人都不知道，教你一招，保证鲜香多汁！
俗话说“好吃不过饺子”，可见大家对饺子的喜爱。饺子的制作方法多样，可以煮、可以煎、可以蒸，各种做法都非常美味。它的馅料也同样千变万化，可以任意调配自己喜爱的馅料。正是饺
立秋后，女性保养要抓紧，多喝这2款“滋补汤”，气色红润不长胖
女性的生理比较特殊，所以经常容易气血两亏，所以我们经常可以看到很多女性每天都在通过各种渠道来滋补身体。尤其是秋季天气越来越干燥，经常容易燥热，出现各种皮肤问题，女性的皮肤
为你煲一锅全世界最香的煲仔饭！好吃得根本停不下来！
一粒米落到实处便是一碗碗香喷喷的米饭，其实祖先已经将这粒米挥到了极致，我们只是他们笨拙的学徒，不过笨拙者有笨拙着的法儿。还是不要啰嗦那么多了，再不开饭，都饿死了。 稻米香
排骨汤这样炖，营养翻倍，全家人都抢着喝！
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌，还能降血压、降血脂、降胆固醇。红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可
早餐别再买油条了，学会这招，几分钟就轻松搞定了
剩下的饼不吃，就浪费了。其实，我们可以做点炒饼，搭配点蔬菜，简单一炒，做个这样省事的早餐，既美味又简单。赶快来尝试一下这道家常炒饼。 炒饼 食材： 剩饼 青椒 洋葱 大头菜 大
绿茶红茶乌龙茶，茶的种类很多，哪种茶更健康？
中国是茶的故乡，中国人饮茶据说有四五千年的历史，开门七件事柴米油盐酱醋茶，可见饮茶从古代开始就十分普遍。茶文化的源远流长，与喝茶为我们身体带来健康益处有很大关系，茶中含有
减肥期间蛋白质摄入不足的6大危害，你真的知道么？
“ 减肥的过程当中，特别注意控制卡路里的吸收。所以不应吃肉类食物!” 等等!那样的饮食限制很危险。肉类食物中含有的蛋白质，是我们身体内不可或缺的营养素。一旦蛋白质不足将
超简单的孩子喜欢的烧烤孜然豆腐皮
原料：五香豆豆腐皮两张，豆瓣酱少许，孜然粉少许。 1:将豆腐皮切成方块。 2:在盘里加入豆瓣酱。 3:锅里到油加热，到入豆腐皮翻炒几下加入孜然粉。 4:炒
「炎夏养生」处暑吃藕，清香脆爽，润燥解毒
每天处暑，二十四个节气之一。每年处暑，我家都会吃莲藕，小时候奶奶都会带着我，去池塘边购买新鲜挖出莲藕。池塘边有卖藕的、也有卖莲蓬的和莲子，现场的莲子很新鲜可以直接吃
饺子馅的17种做法，三十年老厨师亲自教我做，味道真是香的不得了
哈喽，大家好，我是YaYa 饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，饺子是一种有馅的半圆形或半月形、角形的面食。 今天YaYa就给大家分享15种不一样的饺子馅做法，希望你喜欢！三鲜
爱吃苋菜的可要抓紧啦！再不吃就要等明年啦！跟我学蒸着吃特好吃
大家都怎么吃苋菜呢？我家炒着吃凉拌着吃蒸着吃都经常做，但是家人最喜欢的还是蒸着吃，尤其多放点蒜末和辣椒酱，拌好一吃特别的好吃，饭量小的连米饭都省了，就吃它就饭菜全有了，
薯条还是炸着吃的吗？试试这种做法，比炸的薯条好吃，简单易学
油炸食品吃多了，不健康！ 今天小编跟您分享一道不用油炸的薯条，三种颜色更好看。 用料： 土豆，红薯，紫薯，油，盐。 做法： 将土豆、红薯、紫薯洗净表皮。 削掉土豆、红薯、紫薯
“最有营养的100种食物排行榜”出炉！爱吃这10样的人有福了
“吃”是一个永恒的话题，吃什么、怎么吃、吃多少……成了一些人每天都要面对的难题。 随着健康意识的提高，人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之欲，而且越来越注重营养。 近
少肉多菜仍罹癌？是亚硝胺！番石榴猕猴桃最防癌！
▲厘清吃菜、吃肉致癌风险，和最简单远离的方法 越来越多研究警告，消化道癌症大多是超强致癌物「亚硝胺」所造成。「亚硝胺」有三个来源： 第一是吃进含亚硝胺的食物，多见于加工肉
7款好味家乡菜，还是那个味，上桌就被抢光光！
大碗三宝 特色： 小土芹突出清香味。 我先将三种味道比较重的菜品焯水祛异味，然后加入各种调料放入高压锅内压制成熟，再用小米椒、小土芹本身味浓的食材炒制，遮掩三种原料异