爱吃面食就不要错过这个做法，香辣开胃爽口，是超级开胃的一道面
爱吃面食的吃友们，看到下图是不是已经控制不住自己的口水了。没错这道面的确很具诱惑力，它的名字也响亮悦耳“油泼面”是陕西传统的特色面食之一，吃过的朋友都知道它的口
美食 第5776页
一家三口丰盛的晚餐做了几道家常菜，有荤有素，实惠又下饭！
香菇蒸鸡翅 食材：鸡中翅10个、干香菇50克、蒜5瓣、海天拌饭酱2汤匙、黄豆酱1汤匙、香葱随意 做法：1.干香菇泡发。2.鸡翅洗净备用。（最好用流动的水冲洗几分钟）3.鸡翅两面都
果汁饮轻松做 时令水果健康美味
原标题：果汁饮 轻松做 图/记者高敏华 如果觉得吃水果太单调，可以变着花样，拿出冰箱里的酸奶、益力多，DIY果汁特饮，让你夏日宅在空调房的日子也充满乐趣。只要你懂搭配，时令水
一段山药，一个西红柿，好吃到不可思议，简单营养又美味
山药和西红柿在日常生活中是两种非常美味又很常见的食材，营养价值高，富含丰富的维生素，可以拿来制作各种各样的美食，最有营养的做法就是各自拿来炖汤，但从没有见过将这两种食材合
初秋木耳和此物同食，生病了也是自找的，却有很多人不清楚！
初秋木耳和此物同食，生病了也是自找的，却有很多人不清楚！ 木耳属于菌类，我们平常吃到的木耳都是干木耳泡发的，因为新鲜木耳是有毒的。适当吃木耳对肠胃健康很有好处，除此之外，木耳
痔疮反复不要慌，多吃这几样天然食物，从此告别久“痔”不愈！
常言道：“十人九痔”，虽然这句话不乏有夸张的成分存在，却也很好的说明了这种疾病的多发性。也正是由于它多发且''难缠''的特性，患上痔疮真的是太折磨人了，每次便便的时候，感觉好像
医生忠告：立秋后多吃此种食物，排毒养颜、防癌抗衰，早吃早受益
医生忠告：立秋后多吃此种食物，排毒养颜、防癌抗衰，早吃早受益！ 随着天气越来越冷，街边市面上卖烤红薯的越来越多，秋冬季吃红薯有很多好处，红薯是日常生活中非常常见的一种蔬菜，味道
这些水果是“最脏的”，大多数人不知道，每天还吃的很开心
照顾好自己是对父母的一种交代、一种负责，身体是爹妈给你，爹妈在生下你的时候是为了让你好好的活，过的幸福，活的开心，如果你不好好照顾自己，肆意糟蹋自己的身体，肆意残害自己的心灵
减肥期也能吃的肉，还能降低死亡风险！
在减肥的朋友心中， 肉，让人又爱又恨， 虽然吃肉很快乐， 但吃完往往会因担心发胖陷入自责。 其实减肥和吃肉并不相悖， 只要吃对肉、选对烹调方式， 就不用担心发胖。 鱼肉就是其中之
葡萄虽然抗癌补血，但秋天这样吃“最毒”，很多人吃得很开心！
葡萄是生活中很常见的水果，营养丰富，好处也很多，深受大家的喜爱。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物
这5种食物 ，会让疤痕生长速度“直线上升”！偏偏你都爱吃
生活中有些食物对于护肤有很好的效果，但是有些食物，对于美白皮肤并没有什么好处，尤其是想要修复疤痕的朋友，在饮食上一定要注意，下面这5种食物是让疤痕长得越来越快，所以一定要禁
微波炉烤苹果薯片，一滴油都不放，这样的吃法，酸酸脆脆真好吃！
很多人爱吃薯片，但是这些油炸食品对身体很不好。今天晓叔就带大家做个不放油的微波苹果片，一样好吃，酸酸脆脆，香着呢！ 微波炉烤苹果薯片 主材：苹果一个 辅材：盐 水 番茄酱 做法： 1
鸭蛋黄马蹄蒸肉饼| 肉饼还是蒸的好！
孩子不爱吃饭？老人吃肉不消化？今天这道菜化解你所有的尴尬。好吃不上火，添饭无压力。全家老小都会为你这位神奇厨师疯狂打Call！ 1、牛肉末中加入水、花椒水、葱
入秋了全家人就馋这个菜，好吃不上火，比大鱼大肉还香
前几天鱼就说过，一个大南瓜，做了好多南瓜菜，特意留了一大块放保鲜盒里冷藏。鱼不打广告，这保鲜盒虽然价格贵了点，但相当实用，新鲜的瓜果蔬菜放冰箱冷藏一周的话也不会变质，鱼家每天
清爽鸡肉蔬菜沙拉 好吃又减肥
夏天吃蔬菜沙拉也是不错的选择，经典的蔬菜沙拉吃腻了，可以试试鸡肉蔬菜沙拉哦，热量低又好吃。食材 鸡胸肉、紫色洋葱、小黄瓜、小番茄、小辣椒、海盐、和风酱、义式风味香料、
最热的夏天配最辣的川菜！这些巴适的川菜会击中你的胃！
这两天的天气 没有最热，只有更热 温度直逼32℃+ 吃啥都没胃口 就想来点儿辣的开开胃 我只想到一个——川菜 有木有，你们爱的川菜来了！ 没错我就是这么重口味 川
秋天湿气重，最该吃此水果，对身体有很多好处，谁吃谁受益！
秋天湿气重，最该吃此水果，对身体有很多好处，谁吃谁受益！ 枇杷是生活中常见的水果之一，枇杷水份很多且非常香甜，深受人们的喜爱。我们都知道枇杷具有止咳的作用，可用于治疗感冒。那
美味有营养 世界五大健康水果
在日常生活中，水果是人们喜爱的一种食物，经常食用水果对人的身体健康有很大的好处。那你知道世界五大健康水果是什么吗？它们又有什么营养价值？那么本期的健康饮食文化，为你深入解