9款食疗养生粥，适合老年人腰酸背痛，滋补强身、非常实用
粥是中国特有的传统美食，也是中医养生常用的食疗手法，在民间素有“第一补人之物”的美誉。腰酸背痛是一个常见的慢性疾病，也是老年人多发病症，通过粥疗来进行食补和辅助治疗非常
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农村这类蔬菜原来是抗肿瘤的草药，你认识吗
农村这类蔬菜原来是抗肿瘤的草药，你认识吗 救心菜又名费菜，北京植物志名叫"金不换"。救心菜是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。根据国家医
“碧螺春”是绿茶的一种，但是她却有别于绿茶
碧螺春是绿茶的一种，我国传统名茶。市面上喜欢碧螺春的人不少，它具有绿茶的功效。现在让大家了解下碧螺春的功效与作用。 在唐代碧螺春就已经被列为贡品，都叫它为功夫茶、新血
98元黑山羊火锅，一家三口的美味之旅！肥煲的云南自驾游手记
这是我连续两年在束河光顾最多的一家火锅店 由于参与了火把节庆祝，时间已经晚上9点，我们还没吃饭，就为了走到北门寻觅这间去年来过的黑山羊火锅店，今年在大众点评可以搜索
山药红枣糯米粥
材料 山药，糯米，红枣，白砂糖，水 做法 1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅，高压十分钟。 2、待高压没气，打开盖子。 3、开火加适量糖熬至糖融化即可。
健康｜中药的煎煮可不是随意煮煮那么简单
中药的煎煮方法可能很少引起人们的注意，实际上，中药煎煮质量的好坏直接影响药物的疗效。中药煎煮过程中要发生两种变化:一是药物有效成分的溶出;二是药物中各种生理活性成分进
安徽人吃安徽——皖北食谈，记忆中的家乡美食
任何美食，其实都是记忆 而关于食物的记忆又总是绵长的 皖北以面食为主，辅以杂粮和肉食 食物风格粗狂豪放，颇像初出茅庐指点江山的意气少年 临涣棒棒茶 棒棒茶不是小吃，但还是很
祖传偏方，根治白头发！
家里常备食品—根治白头发小偏方 此方既简单、实惠，又无副作用，据说效果极佳，推荐有白发的朋友不妨一试。愿您返老还童，青春焕发，永远年轻！ 配方：米醋5斤 红皮花生
大厨分享14款石锅菜品~让你店生意更火热！
1 石锅招财手 把猪蹄治净并斩成块，冲去血水后下开水锅里汆水，然后捞出来待用。锅入油烧热，下猪蹄块炸至皮呈虎皮状时，捞出来沥油。 锅留底油，下入豆瓣酱、泡椒和复合酱料炒
拽着100块，吃垮江南西！
立秋已过，“贴秋膘”是在紧急议程当中并且正在执行中，今天欧美美只带100元出门，目的地选在天空之城--江南西。 每次来都要盯着天花板“哇，真的好好看啊”一副没见过世面的
山河辽阔，不如这碗“人间烟火”温馨回味……
山河辽阔，最爱的还是温馨的人间烟火，化作一碗顺滑醇香的过桥米线，在口中回味悠长… 一碗高汤，采用大骨、武定老母鸡、宣威火腿等上好食材，不加任何添加剂，经长时间熬煮而成的。辅
别动，大仁果是天津人的！
大家都知道，我每次出去为大家找好吃的的时候，都会带着我的小麻豆大仁果。 她为什么会叫大仁果呢？那是因为当时取名的时候，我们在考虑天津人到底喜欢什么？无疑的，大仁果成功入围。
鹰嘴豆玉米山羊奶酪沙拉，夏日的佐餐佳品！
炎炎夏日，沙拉永远都占据着餐桌的重要位置，材料丰富又美味的沙拉来了。 材料： 罐头鹰嘴豆100克、松子50克、油浸番茄干50克、玉米笋4根、玉米粒50克、奶油生菜1棵、
这种野草全身都是毛，农村人一看到它就怕，殊不知它是珍贵药材！
我国地大物博，有着许多野生植物资源，而这些野生植物资源分布最多的地方就是我国的农村里，特别是在农村的野外及大山里，野生植物资源更是多。 不过随着如今农村生活越来越好，许多
厨艺小白，打响专业烘焙翻身仗
随着现在男女是越来越平等了，姑娘们进厨房的次数也是越来越少。但到了某些需要大展厨艺的时候，总得备上一两道拿手好菜以防万一啊。烘焙绝对是专业的体现，同时又不难，最适
肚脐是个养生“机关”！痛经、晕车、减肥都从它下手！
1. 减肥： 泽泻山楂敷肚脐 番泻叶5克，泽泻30克，山楂30克，油麻蒿50克。共研极细末，以红茶水调和成软膏状敷于肚脐上，外用纱布盖上，胶布固定，每日换药一次，连用一个月。 能清胃热、
天气转凉 贴秋膘 来学学这个美味家常菜 红烧猪蹄
红烧猪蹄，是一道传播度非常广的家常菜，很多人都很钟爱这道美味，猪蹄的胶原蛋白含量非常丰富，所以很多人把它作为美容养颜、减缓衰老的一道补品，它除了口感十分的弹之外，营养价值也
常见的鸡腿如何制作超级简单美味，看完让人流口水！
在我们中国，一种追求着美食的向往，面对各色各样的美食许多人都垂涎欲滴选择品尝一些特特色菜。自古以来我们中国就是一座美食城，不仅仅吸引我们中国人，一些外国人也慕名前来品尝