5月份的水果之王，含有超高的维生素，可惜很少有人吃过新鲜的
小时候在农村生活的我最喜欢五六月的时候了，每年的这个时候都会有很多很多的花果开成熟，西瓜，桃子等等的让人都不知道先吃哪个好了，每当这时候啊，我和我的一群小伙伴们就会一起出
美食 第6903页
一个桔子等同于五味中药，只可惜你不会吃！
导读 道医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药，尤其是老年人、急慢性支
夏天巧吃凉拌菜瘦身补钙 喝水抓住三个黄金段
夏天巧吃凉拌菜瘦身补钙 2小时内食用最佳 瘦身韩式凉拌三蔬 在很多读者的印象中，韩国料理的招牌凉菜也无非就是辣泡菜，虽然可口但是似乎没有太多营养。可是实际上，韩餐的
和平区消协提醒广大消费者注意夏季饮食安全
夏季到来，和平区消协提醒广大消费者注意夏季饮食安全。 1 采购食品原材料要新鲜，不要使用腐败变质的食品及原料。慎重选择熟卤制品、生冷食品、四季豆、豆浆、鲜黄花菜等
中医诊病口诀，通俗易懂，一看就会
朋友们应该都知道，中医有四诊法：“望闻问切”，这份口诀是在四诊法的基础上编撰出来，通俗易懂，看一遍就会，学会了可以试着自己给自己来诊断。 凡看病，望为先；精气神，最重要。 脏
教你25种食物的烹饪技巧，学会运用自如哦！
一下子教你25种食物的烹饪技巧，也要学会融会贯通哦！ 青菜 不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒的时间不宜过长。 藕丝或藕片 一边炒，一边加
【围观】国医大师周岱翰的独到养生法则
医学指导： 国医大师、广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心 周岱翰 广东卫生计生发现 养生帖子点击率挺高~ 大家越来越注重养生是好事 可偏偏有人把“小康生活”活成了“苦行
5分钟完成低脂减肥营养早餐，美式火腿蛋多士，美剧中的早餐标配
5分钟完成低脂减肥营养早餐，美式火腿蛋多士，美剧中的早餐标配 很多美剧中可以看见，外国人拿这一盘炒蛋，配着面包酱料摆那么一盘来吃。那个不是咱们中国的炒鸡蛋，它叫做美式炒蛋，是
三种健脑食物，每一种都很常见
软脑膜较薄，富有血管，紧贴于脑的表面，并随血管分支伸入脑中形成鞘，围于小血管的外面，在侧脑室、第三脑室和第四脑室的脑软膜含有大量的血管丛，叫脉络丛，能产生脑脊液。 花生
蒲公英不是“万能药”！作用只有这4个，别再乱喝了！
现在随着时代的发展，现代人更喜欢研究养生之道。很多人对吃的可以说是到特别挑剔了，有些是已经到无可救药的境界了。对身体有好处的好吃的就吃，不好吃的还对身体不好的那是碰也
能防癌症的食物很多，今天重点推荐这一种，它的好处还不止于此
超市中，我们经常看到一盒一盒的蒜苔，它是日常生活当中及其常见的一款蔬菜，深受广大消费者的喜爱，其实蒜苔不仅味道独特，它的营养价值在众多蔬菜中也是遥遥领先的。 蒜苔有哪
巧克力味的黑柿子，好吃不长肉，可以美容瘦身，能减肥
大家常见得柿子是橘色的，但是今天咱们要说得这柿子黑暗系的,柿肉整体呈黑色，是一个不常见的品种。 这种黑肉柿原产于中美洲国家，比如墨西哥等。在中国广东、海南西南部有分布，黑
对健康有益的姜黄，没想到还这么容易养护，开出荷花一般的小花
姜黄也叫郁金，是一种原本生长在东南亚地区的植物,它也是非常美味的食物，还能用来制作香水，以前的人就是用姜黄来给衣服染上颜色，有很好的抗菌作用，甚至可以预防癌症，还容易养护，能
用及其常见的素材，做出比肉好吃的佳肴！
豆腐富含丰富的蛋白质，因此有“植物肉”的美誉。有清热、润燥、解毒、生津、宽肠等功效。豆腐做得好，比肉还好吃，一起来学学吧！ 「 麻婆豆腐 」 材 料： 1盒嫩豆腐（切成小块）、
7月13日郑州美食宝典来啦，错过别后悔
1、郑州这家变美基地，拯救你的熬夜后遗症！ 潮妹刚一到门口就看到小颜美肌的小姐姐在等着我们啦，超贴心~潮妹注意到门口的墙上有一句很有爱的话“you don't know how beaut
2018年三伏天马上到来，三伏天健康养生，你该怎么办？
2018年，三伏天马上就要开始了，入伏后，由于地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏天后，地面积累热量达到最高峰，此外，由于夏季雨
尿酸高，喝好1种“救命水”，尿酸1天比1天低，不受痛风困扰
尿酸高在生活中是很常见的疾病，体内嘌呤物质发生紊乱，会导致尿酸升高。尿酸升高，常会引起关节出现病态现象，诱发多种疾病，痛风就是最常见的一种，患者关节等部位常会有红肿、剧烈疼
外婆，您做的小吃是这个世界上最好吃的！那是永远不会忘记的味道
儿时的重庆，是没有空调的日子，是窝在家里一台摆头风扇加一个蒲扇，是看着电视机里的动画片，是一个要强的外婆端来的一碗冰凉凉的凉虾，接着就是一碗凉面或者酸辣粉。 喝上一口