教你做几道清淡的凉拌菜，做法简单味道好吃！夏天首选！
粉丝菠菜 材料 主料：菠菜适量； 辅料：粉丝适量、蒜头，姜，盐，鸡精，香油，味极鲜适量 做法 1.粉丝煮透用冰水洗一下沥干切10厘米的短，菠菜用淡盐水焯烫熟沥干切小段 2.姜蒜切极细末，
美食 第7536页
大街上随处可见的手抓饼，可以说是非常好吃了，做法简单试试吧
相信大多人都吃过台湾手抓饼，香脆可口，加上生菜，来一根烤肠，十分美味。奈何，每次只有上街的时候才可以吃到台湾手抓饼。街上的台湾手抓饼，干净首先放其次，营养都是一大问题。为了让
天热懒人必做这道菜，蒸8分钟就出锅，滑嫩鲜美，上桌就抢光
鸡蛋是咱老百姓餐桌上的必备食材，冰箱里常备着点，无论早餐还是晚餐，随手蒸个鸡蛋，炒个鸡蛋鸡蛋快手又营养丰富。夏季是吃花蛤的季节，花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，脂
东北地三鲜的做法，主要是这几步
准备一个土豆，去皮，切成滚刀块，清洗干净备用。 将土豆放入锅中，开大火煮5分钟，煮熟为止（用筷子能将土豆轻易插透）。 将煮好的土豆捞出，加入少许干淀粉，这样让土豆表面炸脆
「昌宁美食」品赵家八道私房菜
明末清初大诗人张岱当时自称“越中好吃的人没有超过我的”，喜欢吃各地的特产，但是不合时宜的不吃，不是上佳的食物不吃，堪称当时的美食家。今天我在此推出8道赵家私房菜，望请大家
榴莲除了吃肉，核和皮也都是好东西，千万别扔！
榴莲真是一种神奇的水果，有的人爱不释手，有的人避之不及。 咱们领秀城居民“叶子”女士就是榴莲的资深爱好者，经常会大手笔买下整个榴莲大快朵颐。可是榴莲价高，而拨开之后果肉
永远都吃不够的水煮鱼和酸菜鱼，看着就流口水！
水煮鱼和酸菜鱼永远是餐桌上少不了的大餐，汤汁香浓、配料鲜艳、入口嫩滑 成功地犒劳你每一个味蕾~ 今天就教大家水煮鱼和酸菜鱼最好吃的做法！ 首先要先提醒大家的是：所有的鱼在
这几道美食在夏天最受欢迎，口味独特，简单下饭，夏天美食首选
糖醋藕丁 1，藕去皮切丁，准备少量的小葱花 2，藕丁焯水后备用 3，糖醋汁配置：老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺、 淀粉配置：土豆淀粉1勺，加水调制备用
被日本人视若“珍宝”的一种海鲜，肉质吃起来像鸡肉一样
其实在人们的生活中鱼类是最常见的一种海鲜，而且鱼肉的营养价值也非常高，所以深受国内外人的喜爱，小编就给大家介绍一种被日本人视若“珍宝”的鱼类海鲜！ 大家都知道日本是
12岁女孩患肝癌晚期 只因妈妈常给她吃这一物 你家厨房可能也有
说到小孩子患肝癌，很多人都会诧异，认为是完全不可能的事，但这并不代表孩子不会患上肝癌，得肝癌的原因来自多个方面，不只是大人，小孩更要特别注意。 一名10岁女孩小利，查出肝癌晚期
痛风的“大救星”来了，1个茶饮秘方，每天喝，快速止痛降尿酸！
痛风是很多中老年都可能会患上的疾病，其实这和遗传因素很有关联，主要是体内的尿酸代谢出了问题，除了遗传因素以外，和日常吃的食物也有关系，所以，是内部和外界共同作用的一种疾病。
8道地瓜美食做法，好吃又健康
早餐8道地瓜美食做法|好吃又健康——有好地瓜这口的童鞋吗？地瓜可是个好东西，能促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是用微波炉烤，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。没有微
排骨糖醋还是红烧？其实“醉”了更好吃，大部分人都不知道的做法
很多人喜欢吃排骨，因为排骨肉的味道确实比较细腻，做出来的味道更鲜美。而且排骨富含营养，老年人和儿童常吃可以补钙，而且排骨里含有丰富的蛋白质和维生素，还有含有大量的磷酸钙，胶
这几个菜做给家里小孩吃，保证胃口大开
韭菜炒猪肝 原料：韭菜；绿豆芽；猪肝；姜丝 调料：白醋；老抽；料酒；附加分；淀粉；盐；鸡精 做法： 1、准备材料：韭菜摘去老叶，浸洗干净，沥干水份，切成寸段。绿豆芽洗净沥干备用。 2、盆中
夏日特饮第一个更：老北京酸梅汤
传统的老北京酸梅汤，是由酸爽解腻的乌梅，降脂降压的山楂，滋养美肌的甘草，清热祛火的桂花和益气润肺的冰糖一并熬制而成的。这里还加了洛神花和陈皮增加酸度，绝对是专属夏天
油焖大虾，色泽金黄，虾肉鲜嫩，赶紧动手做吧！
油焖大虾 需要材料 虾 半斤 葱 一小把 姜 一小块 蒜头 5个 料酒 两茶匙 生抽 两茶匙 番茄沙司 两茶匙 干淀粉 5g －烹饪步骤－ 1 葱姜蒜准备 2 把葱姜蒜都切碎备
炎热中静享这冰爽酸甜的时刻
说到夏日的凉饮首当其冲想到的必然是——酸梅汤 今天我们来自己动手，战胜路边摊，摆脱喝药感。 你需要准备 乌梅 25g 山楂 25g 陈皮 10g 洛神花 5g 冰糖 50g 水 1200
火爆肥肠的川味做法 爱吃辣的赶快学起来
肥肠它的营养是非常丰富的，不仅可以炖汤还可以做成各式各样的美味佳肴，川菜它的最主要的特色就是一个辣，它的辣也是川菜的一大亮点了，那假如是川菜的肥肠，想想就会让人觉得