红萝卜和土豆都是营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬菜
胡萝卜和土豆都是一种很常见的一种蔬菜，而且一年四季都可以吃，当然价格也便宜，但是营养价值却很高，胡萝卜含有很丰富的胡萝卜素，而土豆中的维生素含量也很高，还含有微量元素、蛋白
美食 第7681页
你的舌头有几种颜色？一分钟教你看图学会中医舌诊诀窍！
舌头发黄是咋回事？ 我舌头发青是得病了吗？ 舌苔发紫又是哪里出了毛病？ …… 乐约健康开通以来，这类问题一直没停，今天小乐决定专门写一篇「中医舌象小集锦」，希望能帮助爱健
一味药降血压！中药界“冷美人”，适合初期、中期患者
（这是一份有情怀的网络养生读物） 本文理论依据：《中华药海》、《临床中药学》、《高等中医药院校教学参考丛书·中药学》、《中西医结合临床内科学》 论岐黄之道，谋苍生之
老公最喜爱的下酒菜，也是宴客桌上的常见凉菜，夏日必备！
夏天天气特别炎热，我家老公又喜欢饭前喝点小酒，所以每天的下酒菜是必不可少的。今天小编就给大家介绍一道下酒菜——卤鸡胗卤鸡心。鸡胗就是鸡的胃，其中主要含有胃激素，有增加胃
鱼面炒着吃丨回家轻轻松松把饭做
炒面鱼 主料：玉米面(黄)150克、面粉100克。 辅料：白玉菇50克、青椒1个、胡萝卜1/2个、洋葱1/2个、蚝油适量、小葱适量、胡椒粉少许、食盐适量。 做法： 1.玉米粉面粉混合均
原产印度尼西亚，无人问津，却在中国大放光彩！
西米露大家都不陌生吧,它又叫西谷米，是印度尼西亚特产，有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。因为它制作方便又
炒土豆丝，挤几滴这个汁，止渴生津、健胃消食，天气热了最适合
炒土豆丝，几乎人人都喜欢，我家常常是一麻袋一麻袋地买。天气慢慢变热了，做菜也要稍微注意下做法和搭配。今天用西红柿搭配土豆丝一起炒，挤了几滴柠檬汁进去，酸爽开胃，孩子说这是他
你吃过会唱歌的锅巴吗？| 滑蛋海鲜锅巴
锅巴应该人人都爱吧？今天的锅巴做法不太一样，我们要用石斑鱼和其它海鲜来搭配，做一道滑蛋海鲜锅巴。它既有嫩滑鲜美的酱汁，又有脆爽的口感。最奇妙的是，这道锅巴还会唱歌！ 炒
宫保鸡丁吃腻了？烹饪大师手把手教你传统名菜青椒豉香鸡
首先将洋葱去芯切丝，青椒挑筋切断 然后将鸡腿去骨切片 加入盐和淀粉抓匀腌制十分钟 热锅热油中下入鸡肉，加入酱油上色后捞出
80后成为肾虚主要人群 讲述肾虚经历！
中青年群体中，常有一部分人存在肾虚，按照中医的观点，肾分为肾阴虚和肾阳虚，今天这里要讲的就是中青年肾阴虚了该怎么办。 肾阴虚的临床表现为：腰酸腿软，口干、烦躁 ，手心发热 ，爱出
不仅是煎饼果子，天津吃啥都是“一套”
大家好，我是Amanda，今天的文章是由作者陈不诌写的。这篇文章写了在天津作者比较喜欢的三家餐厅的吃吃喝喝，有实惠的小饭馆，有北方的热气羊肉，还有量很足的西餐吧。一起来感受地道
别看它长得像毛毛虫，孩子却很喜欢，每次做，孩子都乖乖吃早餐
小编到早点铺买早餐的时候，看到有一种新出来的面食，小编居然没有见过，很是好奇，就问老板这是什么，老板说这个面食叫香肠馒头卷。外面很像毛毛虫，里面还有一根火腿肠，老板说这个非常
茄子的新吃法，两碗米饭都不够，一上餐桌筷子根本停不下来！
夏季的茄子最是便宜，我们这边的市场只要8毛钱一斤，如此低价，不买是真的可惜啊！茄子作为餐桌上频繁出现的食材，做法多样。不过小编今天打算跟大家分享一个茄子的新吃法，肯定很多人
气血不足老得快，老中医推荐：多吃这6种食物，让你气血十足！
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心
「吃遍济南」不用出济南也能品尝到的世界各地美食！
每个吃货心中都有个大大的梦 那就是能够吃遍世界各地的美食 今天小编就来为大家推荐几家地道的外国餐厅 不用出济南、不用搭飞机 就能吃到一万公里以外的美食 就这种feel倍
只有这样的清凉甜品，才是苦夏解药！| 薄荷炸香蕉
这个世界上有很多的香草，像罗勒、迷迭香、百里香等等。有一种特别适合夏天来吃，就是薄荷。薄荷很有趣，一般的甜点经常拿来用，但是我第一次在贵州吃到豆花面时吓一跳，他们把
冒菜这么做，隔壁家小孩都馋哭了
冒菜是成都的特色，就是用各种调料配出的汤汁烫熟的菜; 把菜用一个竹勺装好，一般一勺就是一份；在锅里煮熟放到碗里，碗里要提前调好各种佐料，顺便再舀一勺汤汁顾名曰“冒菜”，再撒上
鸡蛋和它俩一起炒，好吃得直跺脚！
厨友@千寻树：平菇是一个常见的食材，虽然很普通但是营养很丰富，蛋白质含量相当高，这么有营养的食材搭配上青椒和黄灿灿的鸡蛋炒出一盘平菇青椒炒鸡蛋，真是好看好吃又有营养，平时不