夏天多吃点桃子，不仅补铁还能靓丽肤色！但有些人最好一口别沾！
桃子是夏季常见的水果，品种极为丰富，主要有油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃、脆桃、毛桃等。桃子色泽鲜艳，果肉汁多味美，可生食亦可加工成罐头或果脯，营养价值极高，素有“天下第一果”之
美食 第7738页
陡坡上的一株“野草”，30年前挖来炒腊肉，现在卖到20元一斤
在30年前的时候，农村地区非常缺乏食物，尤其是冬天和春天的时候，这两个季节往往青黄不接。在食物不够的情况下，我们经常需要上山找一些野味，比如说野果、野菜等等。听爷爷奶奶说，以
十二谷米——糖桂花煎粽 金盈新食尚，健康多“谷”力
包了一大批粽子，总不能都蘸白糖吧。入锅将表皮煎脆，淋上糖桂花，比蘸白糖好吃多了~ By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】 用料熟粽子 2个糖桂花 1汤匙 做法步骤 1
百吃不厌之消夏家菜
夏天，温高心热、如坐针毡时如摆上几道爽口小菜伴着冰啤白干:实乃特别享受！ 【煎炸辣椒】:取瘦长发亮本地青红椒，先不放油、大火猛炸至皮发黄上焦壳，然后淋油看到冒烟，入盐、佐以
跟女朋友吃火锅时，试试这些火锅的土味情话！
1、我是火锅里的一只年糕，你不泡我，我不粘你。 2、我是火锅里的一块冬瓜片，你不找我，就再也找不到我了。 3、我是火锅里的一只豆腐皮，你不找我，我不入味 4、
潮汕卤水配方及调制工艺
1、中药包：南姜2000克、草果150克、桂皮100克、八角100克、花椒50克、鲜香茅100克、陈皮100克、香叶50克、香菜籽50克、香芹籽50克、小茴香50克、肉蔻50克、香砂仁50克
竹香小野鸭制作步骤
原料： 尼松野鸭10只（每只鸭子毛重约1250克），竹网2片，京葱白50克，香葱100克。 调料： 香料（原料配比为：花椒150克，干辣椒150克，丁香100克，小茴香150克，八角250克，草果250克，甘草200克，沙
5款经典香蕉小吃
香蕉脆片 原料：选用新鲜香蕉8-10只 配料：奶粉 做法： 1、香蕉洗净去皮后剁成薄片； 2、将奶粉和水冲和，再倒入香蕉片中，充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中，以热水在其底部加热数分
来墨西哥尝尝太阳的味道
一个国度的个性必然会反映在美食结构里：日本人谦逊的匠人精神决定了日餐对食材自身的尊重与对烹饪细节的精益求精 ； 法国人的尚品与腔调则体现在那充满仪式感的漫长等待
尿酸太高痛风不要慌？平时吃着三种食物，排除尿酸远离痛风
尿酸太高痛风不要慌？平时吃着三种食物，排除尿酸远离痛风。 尿酸偏高的危害对于一起年轻人来说可能有些陌生，尿酸偏高会引起痛风，高血压、糖尿病、心梗、脑溢血等一系列疾病，而且
致癌的亚硝酸盐藏在哪儿？看看有没有你爱吃的
食物中的亚硝酸盐是很多人都担心的致癌隐患，它天然存在于很多食物中，比如久存的绿叶菜，同时它也是常见的食品添加剂，一般用于肉制品中，起到发色、防腐和改善风味的作用。 要
吃这几种水果, 比吃肉还易胖!
都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高！今天整理了一个水果热量表，一
五花肉这样做，肥而不腻，入口即化，老人小孩都爱吃
五花肉这样做，肥而不腻，入口即化，老人小孩都爱吃 五花肉我们家一般都拿来做回锅肉和剁碎做圆子汤，因为家里人都不喜欢吃肥肉，觉得太腻。今天给大家介绍的这一道用五花肉做的美食，
买回来的水果口感不好？教你选购这5种新鲜口感又好的水果！
1.巧妙选购优质梨 优质梨果实新鲜饱满，果形端正，因各品种不同而呈青、黄、月白等颜色，成熟适度，肉质细，质地脆而鲜嫩，汁多味甜或酸甜(因品种而异)，无霉烂、冻伤、病灾害和机械伤。
10道适合夏天吃的家常菜，每一道都下饭，全家人都爱吃
1.【凉拌油麦菜】 所需食材： 油麦菜300克，黄瓜1根，芝麻酱4勺，香油适量，盐3克，生抽2勺，白糖1勺，醋1勺，蒜末适量 做法： 1.油麦菜一片片撕下，洗净。洗净的油麦菜切成8厘米左右的段。
好吃又有营养，不看可惜了，不学在手中更是荒废！
美食，是现代人追求的东西，已经足够管温饱的现代人更多的还是注重食物的质量，追求健康的美食.今天小厨子给叔叔阿姨兄弟姐妹们带来这几道好吃又有营养的菜，希望你们多多关注转发
在农村我们也能经常见到这种花了，它就是“鲜切花”好吃又美味
现在人们的生活水平不断提高，我们农村也时尚了，什么结个婚啊，哪里要开个会啊，老婆的生日啊，这些都少不了要鲜花来点缀点缀，可以说鲜花首先给人的心情上就会带来一定的喜悦，做事的时
好羡慕闺蜜嫁到了山西，每天都可以吃到她婆婆给做的不同美食
每一位客官点进来都是对小编的无限肯定，话不多说，让我们直奔主题吧。 作为一个一个嫁给山西小伙儿的山西媳妇，亲身说一下在我婆婆家吃过的那些山西特色面食吧。 山西面食是地方