芒果可抗炎症，但是有5大注意事项
时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
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夏吃李子有很多好处，但是也要严防3大禁忌
此时，正是李子上市的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰
两种精致包子的家常做法，适合孩子吃，不仅有营养，味道还特棒！
最近温度越来越高了，想必很多人心烦气躁吧，今日份的惊喜就是教大家包两种小包子，给今日一份开心啦~ 那么第一道菜就是以鸭肉和冬菜为主的包子啦~ 冬菜鸭肉包 原料：发面300克，鸭胸
女人多吃它，从此不怕腰上长赘肉，苗条一整个夏天！
腰腹部最容易有赘肉， 也是最难减掉的部分， 很容易让女人失去自信。 除了适当运动， 还可以多吃些韭菜来帮助你哦～ 韭菜的纤维素能够很好的促进肠胃运动， 对于久坐不动腰部赘肉的朋
教你用豆腐做早餐饼，不加面粉，煎一煎就搞定，比烧饼更香更美味
以前以为做饼非用面粉不可，没想到豆腐也能做饼。而且豆腐做出来的饼一点都不比面粉做出来的差。外面用油炸酥，豆腐的独特口感又能让里面是嫩嫩的，嚼起来外酥里嫩，好吃的不要不要
路边摊的鸡蛋饼很好吃，这种做法，真香
在蔬菜价格高涨的持续中，价格变动少的土豆可是非常令人感动的存在。咖喱土豆、醋溜土豆、土豆泥、薯条等都是土豆常见的做法，但偶尔你也可以试看看土豆饼的做法哦！土豆加
鱼头这样做可真香，营养丰富又美味可口，吃过的人都赞不绝口！
一餐一食，生活的本质离不开烟火，而对于一个热爱美食的主妇来说，愿意在这烟火里给生活多添些美味，因为，热爱，本身就是一种热情和执着~ 我喜欢烹饪，最早源于母亲和外婆，母亲
隐匿在运城地下的美食，20块生生吃出200+的质感！
小编一直有一个梦想 就是可以左手持叉，右手拿刀 优雅的坐在香格里拉 吃着刚从法国空运而来的高级鹅肝 感受RMB对舌尖的洗礼…… 然鹅 梦想终归是梦想 谁TM知
香辣干锅鸡、干锅青笋腊肉、红烧啤酒鸡，你饿了吗
香辣干锅鸡 主料：土公鸡一只，花生米，干辣椒(朝天椒) 调料：白糖、姜片、蒜粒、三萘、八角、胡椒粒、花椒粒、干辣椒断、豆瓣酱、香叶、香果、陈皮、老抽、味精、川盐、小葱
【798的树上邂逅】
798艺术工厂，文艺青年的聚集地，这里聚集了很多后现代乌托邦艺术元素，ZAKA一直认为艺术的升华在于美食的搭配，闲暇之余在798找个合适的餐厅就显得尤为重要了。 树上咖啡屋来
大厨教你最正宗的鱼香肉丝做法，好吃的停不下来，儿子老公抢着吃
当天小编将要和朋友们分享的而是一道川菜，它是一道十分著名的四川菜，简直无人不知无人不晓，不只是四川人喜欢吃，便是作为北方的我们也是十分宠爱这道菜的。这道菜的名字就叫做鱼
你是不是和我一样，点咖啡只选名字好听的？
文/黄若菲 我不知道有多少人和我一样，对咖啡一窍不通，只是单纯喜欢咖啡的香气，对于口感也没有什么特殊的体会，反正就是咖啡的味道，手冲也行，速溶亦可，没什么讲究，甚至点单时，可能仅仅
教你做“一口香”红烧肉，老师傅的独门配方，肥而不腻、入口即化
小时候奶奶经常给我做红烧肉吃，可是我每次都只吃上面的瘦肉，把肥肉挑出来给奶奶吃，总觉得太腻了。今天学到一招，这样做出来的红烧肉一点都不腻！ 无水红烧肉 配料: 猪五花肉6
夏天就是要吃海鲜丼！台中5家美味丼饭 每一口都像身在大海
（图／sharelife 提供） 桀寿司日本料理 固定从日本空运大量的新鲜海产，也配合台湾本土渔船进货最新鲜的本土水产，由多种海鲜组合而成的豪华海鲜丼，各式新鲜生鱼片几乎将下方的
这些植物花卉有毒，养家里有可能致命.
家里养一些绿色植物不仅可以清新空气，并且还成了家里的一道亮丽的风景，使我们的心情更加的愉悦。但是你知道哪些花卉适不适合我们家居养殖的吗？让我们一起来盘点一下吧。 兰花
五花肉的家常做法，油而不腻，好吃又下饭，老人，孩子的最爱
五花肉在日常生活中是很常见的一道美味食材，营养价值高，富含丰富的蛋白质，可以拿来制作各种各样的美食。常见的美食作方法就是拿来红烧或者制作粉蒸肉等等。不管拿来制作什么样
教你正宗糖醋蒜制作方法，美味爽口，再也不用出去买了
很多人都喜欢吃糖醋蒜，尤其是在现在的季节，酸酸甜甜的正好开胃，糖醋蒜只要是由糖和醋和生蒜一起腌制而成的，但是很多人却不知道糖蒜制作起来非常的简单，很多人都不是很了解，今天小
为什么水果当饭吃不减肥！
水果，我们几乎每天都吃，但是，未必每个人都吃对了！下面这些吃水果的讲究，你都清楚吗？ 1、用水果代替主食能减肥？ 把水果当晚饭吃，脂肪堆积的可能性更大。 从营养学角度讲，水果不