自制酸奶蜜豆雪糕只需要2种材料3分钟，夏天吃过瘾！
超级简单，酸酸甜甜的，夏天脚步越来越近了，吃上一块自己做的雪糕，心情一整天都美美哒 食材酸奶适量，蜜豆适量 步骤1.准备好适量的酸奶和适量的蜜豆(我是随意倒的，酸奶和蜜豆都是自
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盛夏清热有妙招 这些食物帮你安然度夏天
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？盛夏清热“三方饮”，这3种饮品帮你安然
西瓜别再用勺子挖着吃了，一次吃太多也不好！
一个西瓜，切成两半，拿个勺，搬到电视机或电脑前，从最中间挖一口，放嘴里，这感觉太酸爽啦！！！西瓜挖着吃，易吃多伤脾胃夏天来了，又到西瓜上市的时候啦！大热天，很多人喜欢切半个西瓜，直接用勺子
含钙最高的10种食物，牛奶只能排第三名，位居榜首的它我们经常吃
大家好，我是沈小怡，一个热爱美食事业的姑娘。如果你也喜欢做美食/探店，欢迎关注我，一起学习、交流美食的制作心得，也欢迎你在评论区留下你宝贵的做菜经验。钙是生物所必需的元素
厨师长做道＂鲫鱼炖豆腐＂，汤底奶白，味道鲜美，老少都爱吃
大家好，我是第一美食飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鲫鱼炖豆腐是江浙一带的传统名菜，做法简单，汤味鲜美，营养十足。内含大量的蛋白质和维生素，同时还有预防心血管疾病
油麦菜的做法，夏日必备凉菜，鱼露调味芝麻酱的美妙口感
欢迎大家关注我们的餐桌VL油麦菜是大家经常吃的，做法也是很多种。今天给大家介绍独特的麻酱油麦菜。食材：油麦菜调味料：芝麻酱，醋，腐乳汤，生抽，鱼露，肥宅欢乐水（雪碧）制作步骤：1.油麦菜
餐饮行业即将被收割，你不变就是等待死亡吧
这几天跟餐饮大佬们聊天，感觉如今的餐饮是越做越难。并不是市场、大环境不好了，而是市场变了。变的更加的成熟有规则，不正规的企业也慢慢的被淘汰，即使是做了十几年的餐饮老炮，也
街上摆摊或早餐店用的煎台卫生吗？持久高温会不会产生有害物质？
在早餐店等待餐点，最有趣的事莫过于看着早餐店阿姨，忙碌地制做各种餐点时那行云流水的动作：将搅拌完的鸡蛋倒在煎台上，待煎台上的蛋快煎熟时，迅速盖上蛋饼皮，直到蛋饼皮与蛋沾黏在
毛豆的保鲜方法
如今毛豆大量上市，现教你在家里如何保存毛豆。我把毛豆挑选了一下，三颗米的单独放在一起，用于后期凉拌毛豆。选好的毛豆按每次吃的量放入冰箱冷藏即可，吃的时候拿一袋出来。另外
今年夏天生蚝挺火爆的，那就给大家推荐几种生蚝的做法吧
生蚝肉质鲜美多汁，是一种营养价值极高的海产珍品，而且平日里也非常常见，价格也不高，很受大家欢迎。尤其在今年，一些生蚝的网红店把生蚝带火爆了。那么今天小昕就给大家推荐除了蒸
“威海味”最浓的一条小路，一只网红猫，两排石头房，老街火了
不少人久居都市，忙碌的工作把人压的喘不过气。人们向往大海，蓝天白云的悠闲。海南，三亚早被大家熟悉和喜爱。您也许不知，威海的大海在全国也是数一数二的美丽清澈，青岛，烟台，威海，是
微山湖特色之辣爆黑鱼块
黑鱼，有名乌鱼，火头鱼，是我国常见的一种淡水食用鱼。其营养丰富，具有祛瘀生新，滋补调养等功效。黑鱼刺少肉多，味道鲜美，很受广大吃货的喜爱。其做法很多，滑鱼丝，炒鱼片，溜鱼段，酿鱼馅，等
它被誉为“天然美容师”，夏天用来当早餐，腰细皮肤白穿啥都漂亮
早餐就馋这一碗，女人隔三差五吃，胜过天天敷面膜，才3块钱进入6月后，天亮得越来越早，气温也越来越高，以前早餐老公孩子超喜欢吃烙饼、面条，但如今却爱上了晾温了的稀粥或是简单拌拌的
葱油拌面，可以拯救世界的一碗面
夏天没食欲，这该怎么办？作为一个吃货，那肯定是要研究一个开口好吃的夏日好菜的。一碗好吃的葱油拌面，细碎的小葱，热辣的葱油，让人根本无法拒绝！食材：细面、小葱、老抽、生抽、油和糖
炒腊肉，焯水时用凉水还是热水？10人做9人错，难怪吃着干硬不香
导语：炒腊肉，焯水时用凉水还是热水？10人做9人错，难怪吃着干硬不香笋可是有着“菜中珍品”之美称，竹笋是一年四季中都有的一种食材，不过却还是要以春笋和冬笋的味道最佳，尤其是立春
南瓜饼的新吃法，加上它，甜糯细腻，金黄可爱，健康美味又简单
一说到南瓜，很多人都会想起万圣节，万圣节那搞怪又可爱的南瓜造型，着实的萌，连孩子们都很喜欢。南瓜是我们日常经常食用的瓜菜，南瓜富含碳水化合物、蛋白质、维生素C和E、胡萝卜素
做虾吃虾有这些讲究你知道吗？滋味鲜美，营养丰富的白灼虾怎么做？需要煮多久最合适？
经常有人问，都说白灼最能保留虾的营养，可是煮多久合适呢？其实，最好的方法是看虾在锅里的变化。做白灼虾时，锅里的水一定要足，需要完全没过虾才可以，稍微放一点油、盐和姜片。油不仅
糖醋排骨的家常做法，简单又解馋，可以试试怎么做的哦
糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料，肉质鲜嫩，成菜色泽红亮油润。糖醋排骨今天就由小编来带大家看看它的做法吧。制作材料