解放前，天津在南市“三不管”地区有很多撂跤（摔跤）场子。师傅收徒弟，先教的不是怎样将对手摔倒，而是先让徒弟学挨摔。解放后，天津跤场最有名的是“四大张”（四位姓张的摔跤高手）。在1956年全国摔跤比赛上，由天津“四大张”之一的张鸿玉先生任总教练的天津摔跤队获得了冠军。
为什么学摔跤要先学挨摔呢？张鸿玉先生说：“先学挨摔，实际上是看基础与资质怎么样。”换句话说，就是鉴别“是不是吃摔跤这碗饭的料”。学了“惊天地，泣鬼神”的跤法，将对手摔得四仰八叉，这并不算什么。对手缓过劲儿来，摔你一跤，你受不了爬不起来，那学的摔跤法还有什么用呢？
炒股票与摔跤是一样的道理，无论摔几个跟头，只要摔不死，缓过手来，成功一次，就能举起冠军的奖杯。因此，我们在股市中先学的是怎样亏损，知道怎样亏损，亲身经历了亏损的过程，就不会再有恐惧。正如俗话说：“鬼门关中走一遭，什么都见过了，还有什么神鬼能够吓到我呢？”
一提到炒股，有些人就眼睛发亮；再提到炒股方法，大部分人都会自然而然地将自己“过五关，斩六将”的赢利事迹讲得唾沫星子喷出八丈远，以证明自己的能力和技术方法如何神妙，而对“走麦城”的事却绝口不提。现在市面上有很多证券书籍，都是讲授赢利方法的，如果这些方法真的能够让股民在股市中叱咤风云，那么为什么还有那么多人在吃亏损的苦果呢？
笔者每一次在讲授股市操作方法之前，都要讲一讲怎样亏损，只有先学会亏损，先知道亏损是怎么一回事，才能学会赢利，赢利与亏损是不能分开的。学会了亏损，自然就知道怎样赢利了。这就像矛与盾一样，世界上既没有可以刺穿所有盾的矛，更没有能够抵御所有矛的盾，无论使用任何技术，都会出现亏损；无论使用什么技术，都不能够保证一定会赢利。赢利与亏损的关键不在于技术如何，而在于怎样使用这些技术。也许投资者会认为这个观点很奇怪，其实一点也不奇怪，能够经受住亏损的打击与煎熬，采取正确的方法在亏损中你还能活下来，股市中最让人害怕的顶部与下跌你都经历过了，股市中还有什么能够让你惊慌失措、六神无主、魂飞魄散的事情呢？
投资是一种风险行为，风险的重要性压倒一切，不亏本永远排在第一位。因此，我把空仓放在第一位，强调空仓的重要性。
一、散户亏损之一：从不空仓
宁可天天套牢，不可一日无股！这是当下散户的真实写照！如果账户一天或一两周没有股票，没有操作，就似乎是全身不舒服，就觉得是在亏钱!只要立即买入了股票，不管是赚钱还是亏损，就全身舒服了。
二、空仓，有点高级了
因为空仓对股市老手来讲也算一种奢侈的修行，多数投资者把资金放在帐面上都有浪费的感觉，虽然知道大盘还要跌，总是以为自己能幸运的躲过去，看到上涨的股票，好象都是自己要买或已买的似的，不空仓多好，心中一万个后悔药奔腾而过，然后养成了坏习惯：不会空仓。
三、何时空仓？如何空仓？
空仓的最高境界是确认熊市时离场，不管如何反弹，就是不进。因为反弹后还是要下跌的，多数抢反弹的结局是把赢利赔回去，套住本金，熊市进行一半时，已经伤痕累累，验证了股市一大真理：高手死于抢反弹。
四、空仓的一般境界是波段空仓
1、确认熊市时离场，发现中级反弹时入场，确认反弹结束时，离场。要求操作者有很高的悟性和股性，有一万小时以上的看盘经验并且经历多次牛熊转换。
2、在2015年6月5178见顶确认熊市后，我很徘徊，是完全撤出市场还是抢反弹？虽然撤出了一半资金，但剩下的一半资金，最终，没有挡住7月初凶猛的反弹诱惑而进场，虽然后来及时了结，循环空仓、抢反弹、了结的过程，并且每一次发现有大的下跌时无论盈亏都及时离场，凭着经验和勤奋及悟性，幸运的躲过股灾1.0、2.0、3.0，
空仓是一种智慧，也是交易者必须学会的一种交易方式。只有理解这一点，才能称得上是一名合格的交易者。
每天面对着变化万端的K线和紧张的交易，满脑子想的都是盈与亏，必然会把自己搞得筋疲力尽。尽管如此，很多人仍然不愿意空仓。不愿意空仓的理由，则大多缘于怕踏空行情。
如果说在牛市上升行情里，害怕踏空行情还有一定的道理，那么在熊市下跌行情中，一些人为什么也存在害怕踏空的心理呢？这些人多数具有浓厚的牛市情结，即使经过熊市下跌的无情蹂躏，心中挥之不去的仍旧是“行情会在某时突然出现上涨”的幻想，其对踏空的恐惧远远大于对套牢的恐惧。他们最不能忍受的是：自己刚刚出局，上升行情便呼啸而来。
缺乏理性的分析和判断能力，是造成这种错误心态的关键因素。
对于大多数人来说，其实根本不存在所谓的踏空行情。如果面对的是趋势性的上升行情，其中肯定会有足够多的回档机会留给你，而大多数人几分钟内就可以做到满仓。如果只是一波短时间的反弹行情，不参与是稳健交易者的最佳选择。
如图1所示，在该股从底部起涨的整个过程中，存在多个低吸或追涨的机会。对于一位具备技术分析能力的交易者来说，踏空只是一个虚无的概念。当你准备得足够充分，行情只会缓缓从远处驶来。那种如烟花般一骑绝尘的短期飙升行情，正如飙车党用生命开的玩笑一样，我们不参与也罢。
图1
空仓是整个交易过程的组成部分，是成熟的交易者趋吉避凶的有效手段。让资金时常保持“饥饿”的状态，就像一只饥饿的狼，会更加积极主动、毫不懈怠地寻找和捕捉猎物，发现猎物时会迅猛、凶悍地一击而中。
空中自有灵妙，无中蕴涵妙有；空而不空，无而非无，这是道教著名的重玄思想。交易者可以在空仓有暇之际，多参悟一些哲学思辨理论，这有助于提高自身的交易素养，即所谓“功夫在诗外”。
亏损和盈利都是股票交易的组成部分。很多交易者不能正确面对股票交易带来的亏损，一旦发生亏损，心理上极易陷于悲观失望和无助、自卑的沼泽。心理上的失衡，极易导致操作上的失误，使很多人因此产生巨亏或畏股市如蛇蝎，从此退出。
不能亏损，是交易中的重要心理误区。一些有经验的交易者也普遍存在这样的问题。部分自认技术高超的人，一旦犯错发生亏损，也很难承认错误。因为承认亏损的事实，就等于否定了其千辛万苦建立起来的交易体系。否定了这些，就意味着一切都需要从头开始。这也是很多股市老手出现重大失误后便一蹶不振的缘故。
对于交易者来说，不怕亏损，不怕犯错，不怕把交易体系推倒重来，是长期获得盈利的必由途径。“失之桑榆，收之东隅。”承认亏损并及时终止亏损，在亏损和错误中汲取经验教训，继而不断完善和更新自己的交易体系，是取得优良交易成绩的重要因素。
以下是几种常见的黑马股的底部形态。
（1）圆形底
此形态是最可靠的底部形态。股价从高位不断回落，在低位逐渐稳定下来，成交量在最初时缓慢下降到一个水平，随后伴随股价缓慢上涨，成交量又逐渐增加。在圆形底形态之中，成交量也是一个圆底状。圆形底的形成一般需要很长的一段时间，经历时间越长的圆形底就越可靠。当形态最后向上突破的时候应果断买入，因为随后将有一波大的上升浪。图2-3
图2-3 圆形底
（2）双重底
当股价下跌到某一低位之后出现反弹，但回升的幅度不大，时间也不长，股价再一次下跌，当跌到上次低点附近的时候获得支撑而再一次回升，这次回升成交量通常要大于前一次反弹时的成交量。股价在这段时间的运行轨迹就像W字，这就是双重底。庄家在低位再次吸货，股价往往无法跌到上次的低位便已回升，并在主动性买盘推动下最终越过上次反弹的高点，此时散户可以大胆地买入。如图2-4
图2-4 双重底
（3）头肩底
头肩底是十分常见的底部形态，其形态与双重底相似，只是股价下探的次数多一些，显示庄家吸筹量更大、更有耐心。头肩底的形成是买卖双方反复交战最终分出胜负的结果，而成交量的转变为散户看盘提供了帮助。头肩底的头部是成交量最萎缩的地方，显示抛压穷尽，右肩成交量在整个形态中最大，显示出买方信心的恢复和增强。当右肩最终构筑完成的时候，散户应当果断买入。见图2-5
图2-5 头肩底
（4）潜伏底
股价在相对低位一个极狭窄的范围内横向波动，每日股价的波幅极小，且成交量也十分稀疏，K线图上形成一条横线般的形状，这种形态称为潜伏底，潜伏底大多出现在市场淡静之时以及冷门股上。经过一段长时间的潜伏静止后，某日突然出现不寻常的大量成交，价位和成交量同时摆脱了沉寂不动的局面，股价大幅向上攀升，成交量同时放大。所以，当向上突破时，投资者可以马上跟进。跟进这些股票风险很低，利润也十分可观。如图2-6
图2-6 潜伏底
（5）岛形底
股价在下跌一段时间后，某一日忽然出现缺口性下跌，接着股价在低水平徘徊一段时间后，股价又出现缺口性上升。股价在低水平争持的区域从K线图上看就像是一个岛屿的形状，成交量在形成岛形期间有所放大。岛形底经常出现在中期或长期性趋势途中，出现这一形态时是一个买入信号。如图2-7
图2-7 岛形底
1、一定要设定止损点
任何投资都是有风险的，没有稳赚不赔的买卖，所以投资时要时刻提高风险意识，永远不要开启一个没有设定止损的交易。而最基本的风险意识就是在投资之前首先确定自己的亏损底线，也就是设定止损点。
2、坚持预设的止损点
设定止损点之后，就要果断严格地去执行，不要对自己的选择太过于自信。快速地纠正错误，承认自己判断上的失误，也是一名合格投资者所应该具备的良好素养。要严于律己，千万不要心存侥幸。
关于止损，应掌握三个小技巧
1、组合止损
“不要把鸡蛋放在一个篮子里”，所以很多投资者都在做分散投资、组合投资，以规避风险，比如投资基金。这也就决定了我们在考虑止损时的关注点，不应再局限于单一的产品上，而是要更多地考虑如何在激进型、稳健型及保守型的基金产品组合风格上进行合理地转换与布局。在我们的风险承受能力发生变化时，就应该主动迅速地做出调整，而不是固守在原来的基金产品组合上。
2、品种止损
不同类型的理财产品都具有不同的止损“套路”。比如，股票型基金产品的止损一定要紧跟经济周期的变化，只有在经济高涨期止损，才能起到有效避险的作用。而债券型基金产品止损的关键，则是一定要考虑货币政策的变化。而如果是货币基金，一般长期持有的话，会有第三方机构做担保，就不用担心止损的问题，而更多的是看重其资金的流动性。
3、理念止损
在投资过程中，我们应该始终树立正确的理财观，坚持长期投资、价值投资、分散投资以及理性投资，避免频繁操作、追涨杀跌等不合理行为的产生。
盯住止损，不考虑利润
在做到前面几点之后，你的交易心态仍会受获利欲望的影响而难以平静。你的心态会随着价格的波动而时好时坏，买了总希望价格一路飙升，卖了总希望价格一路暴跌，这种急切获利的心理本身就会导致你心态不安。
市场不会按照你的心情来走，其实，在交易中，惟一自己能控制的只有止损，而盈利却不会听从你的摆布。你只能做好你能做的，并且努力的做好了你能做的，你追求的东西自然会来。盯住止损就是在做你能做的工作，因为止损你可以控制。若你只是盯住利润或行情，做自己无法控制和把握的东西，这样肯定会使你的心态也无法把握。进场之后你只需盯住止损，只要价格不到止损点，你就一直持有，不用太多关注具体波动，太多关注波动就会使你的心态不稳定，其结果会适得其反。
股市市场中有一句非常精辟的格言：让利润自己照顾自己。当你只是盯住止损而不考虑利润时，还有什么因素能导致你心态不好呢？盯住止损不考虑利润并非不追求利润，恰恰相反，这是最好的利润追求方法，因为利润是在做对之后耐心持仓等待出来的，而不是刻意追求和频繁交易创造出来的，这就是利润的来源。
股票这一职业同其他职业相比既不高尚，也不低下。其他职业所有的心酸、奋斗、失败在这里都会上演，有过之而无不及。要想做好它，你就得赋予这一职业以应有的人格。
交易之前的计划性心态
在进行交易之前，应仔细地分析市场情况，切忌听信小道消息，冒然行动，切忌无计划地盲目投机。在买进一只股票之前，需要对目标股票反复的研究、跟踪，制订严谨的交易计划，其中包括限定用于某一笔交易的风险资金数额，同时还应留出一定的储备资金。以便于在出现启动信号的有利时机买进，在出现判断错误发生亏损时按照计划在第一时间卖出，在出现超短周期顶部的第一时间止赢出局。
被套之后的心态调整及操作思路
研究股票内在的运动比指标更重要。股市中，任何理论都是灰色的，只有生活之路常青。被套之后应如何调整心态和进行操作呢？被套之后，首先考虑的不是盈利和空仓抄底，而是如何在被套或深套中减少更大的损失，要敢于取舍，敢于卖出，防止破位下跌。其次，不要期望股市会突然飙升。如尾市突然拉升一下，其目的是第二天继续出货，不要去追，先将手中的减仓。
总之，好心态是炒股的好伙伴，好帮手，有了好心态就能看得远。
其实炒股也是炒人性，炒人性的贪婪和急躁，你必须放慢脚步，不要总想着要跟上每一个节拍，不要总想着利润最大化，不要总想着不放过每一轮板块上涨，不要总去看那天天领涨的龙头股，不要被外人的“豪言壮语”所迷惑，保持平稳的心态才是最终赢利的关键。
有些事情，你会发现自己投入得越多，收获却不见得会越来越多。
就像你在一条路上走了很久，但却始终没有到达心之所往，你不知道是该继续坚持，还是就此放弃？
坚持往往是大部分人口中高喊的选择，可有的时候，选择放弃，及时止损，却是比坚持更难的一件事情。
害怕损失的人
往往最后损失最大
请你先回答一个简单的问题。
如果你花了50块钱买了一张电影票去看电影，结果开场半个小时后，你发现这部电影根本就不值得一看，这时候你会选择留下来坚持看完，还是选择中途离场？
很多人会选择留下来把电影看完，因为在他们眼里，50块钱可是妥妥地花了出去，不看完岂不是浪费了。
然而，诺贝尔经济学奖获得者斯蒂格利茨给出了他的答案：
在做这个决定的时候，一定要忽略你的50块钱，因为这50块钱是『沉没成本』，不管你走不走，这钱已经花了。
所谓『沉没成本』，是指已发生，无法回收的成本支出，它是一种历史成本，对现有决策而言毫无价值，不会影响当前的行为或未来的决策。
『沉没成本』本该是我们努力排除的干扰，可很多时候，我们却因为不自觉地过于重视它而不断投入新的成本。
『沉没成本』可能是那些难以割舍的东西，就像有的人家里堆积着大量用不着的物品舍不得扔，却想着“万一哪天用得上呢？”结果家里的空间越塞越满，找工具收拾房间花费的时间成本越来越高，生活也变得越来越沉重。『沉没成本』也可能是股票市场的错误投资，从一开始冲动买进，到后面阴跌不止，可你却并没有就此止损，反而是投入更多资金期待反弹。结果股灾一而再再而三地发生，你一次又一次地陷入绝望，多年的积蓄化为乌有。
『沉没成本』也可能是你与他人的一段感情，虽然冲突不断，矛盾重重，看对方越来越不顺眼，可却因为你们已经交往了好多年，不甘心就此结束。结果是彼此将就着生活，相对无言的时间越来越多，而每一次的忍让都是内心的一次煎熬。
『沉没成本』就是那种已经损失的成本，如果不懂得及时止损，甚至为了这个损失而追加成本，最后只会得不偿失。
而害怕损失的人，却往往损失最大。
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