刀片嗓、水泥鼻、

浑身乏力、肌肉酸痛、高烧到39℃……

最近

大家身边是不是有不少小伙伴

中招了流感？

根据近期流感监测情况显示

目前已处于流感频发期

流感检测阳性率呈上升趋势

此次的优势毒株为

季节性H3亚型

每年的10月份至次年的3月份

是流感等呼吸道传染病的流行季

请大家做好预防，守护健康

什么是流感？

流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，感染后常引起发热、呼吸道感染等症状，可并发肺炎和心肌炎等。

☞传播方式

主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

☞易感人群

人群普遍易感，高危人群主要包括5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。

上述人群发生严重并发症的概率

相对较高 

应特别注意防护

如何区分流感和普通感冒？

普通感冒一般不发热或轻中度热，无寒战，全身症状较轻，常见鼻塞、打喷嚏、咽喉痛等。

流感则具有更强的传染性，且易引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症，具有一定致死率。

流感主要症状

包括发热（体温可达39-40℃）、头痛、干咳、肌肉酸痛、全身不适等，多有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，可能出现鼻塞、打喷嚏、咽喉痛、流涕等症状。

怀疑得了流感怎么办？

如出现流感样症状应及时就医，就医过程应全程佩戴口罩，尽量减少接触他人并居家休息。

5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇感染后更容易出现严重并发症，如出现流感样症状应尽快就医并尽早在医生的指导下使用抗流感病毒药物。

如何预防流感？

每年接种流感疫苗

是最经济、最有效的预防流感的方法

通常接种流感疫苗2~4周后

可产生具有保护水平的抗体

可以显著降低接种者罹患流感

和发生严重并发症的风险

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023～2024）》建议，以下人群优先接种：

•医务工作者，如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

•大型活动参加人员和保障人员；

•养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

•中小学教师和学生；

•监所机构的在押人员及工作人员等；

•其他高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄～5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员、看护人员及孕妇。

此外

预防流感

我们还需要注意生活习惯

做好以下几点

▼

•勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。

•打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

•在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

•均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

•注意开窗通风，保持室内空气新鲜。