第一招

知己知彼 之 流感是个啥？

流感是流行性感冒的简称，是一种呼吸道传染性疾病，引起流感的病毒有甲乙丙丁四种类型，其中感染人类并引起季节性流行的多为甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型以及乙型流感病毒中的Victoria 和Yamagata系，需强调一点的是：这里提及的四种亚型正是四价流感疫苗中可预防的四种类型。

第一招 

知己知彼 之 得了流感有什么表现？

流感的潜伏期一般为1-7天，多数为2-4天。得了流感后除了一般的感冒症状，比如流涕、打喷嚏、咽痛、鼻塞之外，全身症状比较重，常见为发热，体温多高达39-40℃，伴有头痛、肌痛和全身不适感，容易合并支气管炎及肺炎。需注意的是，儿童的发热程度通常高于成人，此外易出现消化道症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，小婴儿症状多不典型。如有上述症状，建议尽快完善流感相关检查，尽早开始抗病毒治疗。

第二招 

见招拆招 之 得了流感如何治疗？

对于确诊流感的患儿，首先需尽早隔离，轻症患者居家隔离，重症及危重症病例需住院隔离治疗。

对于非住院患者居家期间，需保持房间通风，佩戴口罩。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，密切观察病情变化。

抗病毒治疗应尽早开始，发病48小时内进行抗病毒治疗可减轻疾病的不良后果，但是，即便超过48小时以上，抗病毒治疗仍是有效的治疗措施。

目前的抗病毒药物包括神经氨酶抑制剂（奥司他韦、帕拉米韦）、血凝素抑制剂（阿比多尔）、M2离子通道阻滞剂（金刚烷胺和金刚乙胺）三大类。目前儿童应用较多的为口服的奥司他韦及静脉使用的帕拉米韦。除此之外，还可以加用清热解毒中药及中成药配合治疗。

第二招

 见招拆招 之 居家如何观察？

对于居家带药居家观察的患儿，家长需从以下几点来评估病情：

1一看体温降没降

如有体温高峰有下降，发热间隔有延长，多数提示病情在好转；

2二看精神好不好

如果在体温下降的同时，精神状态好，那大概率可能是轻型；但是如有精神萎靡，甚至出现嗜睡、烦躁、抽搐等情况时，则可能为重症流感的危险信号，且不可大意，需及时就医；

3三看呼吸快不快

在高热时，呼吸会随着体温升高而增快，但如果体温已经降至正常，呼吸仍快，那需要警惕并发症的出现；

4四看咳嗽来不来

部分患儿在体温下降后再次出现高热，且伴有咳嗽的时候，需警惕流感合并支气管炎和肺炎；

5五看吃药吐不吐

部分患儿在初次口服奥司他韦的时候可能出现呕吐情况，但是大部分后续会缓解，有极少数患儿对口服奥司他韦不能耐受会出现反复呕吐，这种情况可考虑静脉用药。

最后一点，对于一遇到孩子生病就六神无主的家长，自觉无法评估，那就带着孩子前往医院就诊！

第三招 

未雨绸缪 之 流感的预防

在日常生活中保持良好的个人习惯是预防流感的重要手段，主要包括：勤洗手、多通风、戴口罩；减少聚集、避免接触呼吸道感患者。

对于接触了流感患者的人群，可予以药物预防，需要特别强调的是药物预防不能代替疫苗接种！

接种疫苗仍是目前预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的手段。

推荐6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、60岁及以上老年人、慢性病患者及医务人员每年接种流感疫苗。理想情况下，应在10月底之前完成流感疫苗接种！