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一图了然 | 低钠盐、无碘盐……吃哪种盐有利健康？

日期： 来源：扬子晚报收集编辑：扬子晚报

根据2022年世界减盐周的报告显示，2017年全球因高盐饮食死亡的人数达300万人，在我国死亡人数达165万人。尤其是那些平时吃盐多、口味重、血压高的人群，其实只要换一种盐，就能够很大程度避免这种问题。那么高盐饮食对健康具体有什么影响？市面上常见的几种盐有哪些？平时我们该如何选择呢？一起了解↓↓↓


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