热！热！热！

近期，气温居高不下，可不少龙岩市民朋友还是顶着烈日，“趁热”来到厦门大学附属龙岩中医院。

三伏灸

俗话说：“冬养三九，夏养三伏”，三伏天是冬病夏治的最好时机。通过“三伏灸”温补阳气、散寒驱邪、活血通络，不仅能祛除阴寒等病邪，还能达到增强身体抵抗病邪的能力。

入伏以后，前来厦门大学附属龙岩中医院咨询和接受“三伏灸”治疗的市民络绎不绝，门诊大楼灸烟笼罩、人声鼎沸。

“三伏灸我已经做了三年了，确实有效果，我原来一到冬天肩膀这块就痛，现在好了很多……”现场不少市民朋友已经是“三伏灸”的忠实粉丝，通过每年坚持做“三伏灸”，真真切切感受到了中医的神奇。

“我鼻炎很严重，听朋友说做三伏灸可以改善，我就来试一下。”还有很多市民慕名而来，不想错过这一“养生良机”。

三伏灸

初伏：7月11日（星期二）

中伏：7月21日（星期五）

末伏：8月10日（星期四）

注：个别科室有开展伏后固本灸（8月20日），如有需要，请具体咨询！

预约方式

注意事项

1、不宜接受三伏灸治疗的人群：

孕妇、恶性肿瘤、强过敏体质、热症患者、一岁以下幼儿不宜接受“天灸”。

2、疗程：

夏养三伏，冬补三九。“三伏灸”与“三九灸”应相配合，疗效更显著，三年为一个疗程。

3、局部刺激症状：

若局部出现发红、发痒、脱皮或者起小水泡，均属正常现象，可外涂万花油或金霉素眼膏以减轻刺激。

4、出现水泡处理方法：

贴药后，皮肤会有灼热感，若觉得灼热难受，则应及时将药去掉；贴药后起水泡，直径小于1cm，可自行吸收，大于1cm及时至医院处理;皮肤过敏者，可擦抗过敏药膏或到医院处理。

5、饮食及相关注意事项：

贴药期间，忌生冷、辛辣、寒凉等食物、易化脓食物(如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其他煎炸食物);戒鱼、虾等易致敏食物，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。不洗冷水澡，注意休息，慎防风寒。