势名考释：取义同前。
要领：此势共2个动作。眼先向右，变为正前方。身法左、右两转。步法从前势倒卷红最后动作的
右扑步变右前虚步、左前虚步。手法包括收掤、右退步右采、左按等法。功用歌诀：倒卷红下接
白鹅，捋变右采变化多。敞开门户伏左脚，左手按下碧清波。第二十二势搂膝拗步同第七势搂
膝拗步。第二十三势闪通背势名考释：势名是说明练法作用的。动作中有闪跌法，中气由任脉
通督脉。督脉在背，所以名为“通背”。其他流派太极拳则名“闪通臂”或“三通臂”，乃音讹。要
领：此势共8个动作。眼法向左前方，随身步的转换最后仍向左前方；身法右、右、左、右、左、右
右、右共8转步法从左弓蹬步变左侧马步，左前虚步，右前虚步，右小盘步，左半马步，内八字
步，右后虚步成左侧马步手法包括右转掤、左退步捋、左转身捋、右转身掤、左进步挤、右转身
右采左按、右转身背靠、退右步平挒等法。我初学时，左转之前，两手向右转得多些，然后向左
捋回。不如这样：左手在心口前转小圈，右手从手上走立圈，更为简捷。
功用歌诀：
内通背先左退捋，转身左捋因敌用。
右转拗步进左脚，右挤再转采靠成。
