正确利用网络，不做“低头一族” 世界上最远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。随着3g、4g移动网络的普及，手机不再是个简单的通讯工具；当社交、娱乐、购物、出行一切都经由手机来完成，当你在微博、微信和qq中的活跃程度远超与所爱之人面对面的时候，手机成了横在人们眼前的一堵墙。人们不分场合，不分老幼，不厌其烦地滑动手指；无论是躺是坐，还是在路上。身边是谁，谁在身边变得不再重要，捧着手机才重要。不知从何时起，卫生间手捧读物变成了手机，睡前阅读变成了点赞和转发，晨起早操变成了“批阅奏章”…… （1）如何正确看待手机？ 手机给我们的社交、购物、办公等带来了巨大的便利，丰富了我们的生活。但沉溺手机则损害身体健康；诱发心理闭锁；荒废学业；易造成交通事故；影响社交能力，产生社交障碍，导致社交能力退化；长期低头容易忽视人间亲情并使人与人之间产生冷漠感，疏远人与人之间的感情；等等。 （2）请就“放一放手机，不做低头族”提出你的合理化建议。 新闻媒体：要加强对学生们思想的引导。 学校：制定相应的管理制度，为“校园手机族”带上紧箍咒；通过班会、板报等广泛宣传沉迷手机的危害；加强对学生使用手机的管理，尽量减少学生携带手机；多开展一些校园文化活动，丰富学生的校园生活等。 家长：正确使用手机，为孩子做出榜样；加强对孩子使用手机的教育和管理；引导孩子正确使用手机；经常带孩子亲近大自然或参加社交活动，开发孩子多方面的兴趣爱好。 学生：提高和发展自我控制能力，抵制不良因素的侵扰和诱惑；学生要养成合理使用手机的良好习惯，理智的态度对待手机。正确认识沉迷手机的危害；合理使用手机；积极参加校园文化活动，陶冶高雅生活情趣；积极参加户外活动；正确对待父母和学校的教育；增加自制能力，学会拒绝不良诱惑等。 3、标语： 放一放手机 不做低头族；合理使用手机，促进身心健康；正确使用手机，减少手机危害等。