一说到三伏，给我们感受就是“热”，是一年当中最热的一段时间。老话说“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”，我们只要按这个说法一数就能知道哪天是入伏，哪天是中伏和末伏了！

7月16日“入伏”，老话说“双金坐伏头，连阴到立秋”，你知道是什么意思吗？下面我们一起简单来了解一下！

咱们国家有一个以二十四节气为基础的“十二消息卦”，一说到“卦”，很多人可能认为古人留下来的迷信的东西。其实，古人可没你想象的那么无聊，有很多智慧在里面的。

古人设计的“十二消息卦”，以两个节气为一卦，二十四节气正好是十二卦。其中、月份用子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥来表达，也就是我们常说的干支纪年法中的十二地支。是根据一年四季太阳照射角度的变化，设计了十二个卦来代表十二个月。

给大家举一个例子：

冬至我们现在看来它只是一个节气或者是一个时间节点。但是，在古人看来，冬至这个时候太阳的直射点在到达南回归线时，就开始往北回来了。而古人就把冬至交节这一天，看作是太阳周期运动的起点。所以，大雪和冬至这两个节气是“十二消息卦”的第一个月，也就是我们说的“子月”。完整的十二个月分别是二月卯月、三月辰月、四月巳月、五月午月、六月未月、七月申月、八月酉月、九月戌月、十月亥月、十一月为子月，十二月为丑月。

而大雪和冬至所对应的卦是上面五根阴爻，下面一根阳爻的复卦，代表太阳的一阳来复。所以，有冬至一阳生的说法。

按照这个设计排下去，排到立秋和处暑的时候，太阳的直射点就从北回归线，往南慢慢接近赤道了。通过这些，你会发现，古人的设计的“十二消息卦”是结合太阳角度变化来设计的，并不是凭空想出来，糊弄世人的。

那么什么是庚日呢？

古人用天干和地支来纪年、纪月、纪日、纪时。刚才已经提到十二地支，就不重复说了，说一下天干。天干有“十天干”，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。因为是十天干，所以10天一轮回，用来纪日。而我们说的“庚日”就是“十天干”中的第七位，带有“庚”的日子。

那么今年三伏天为什么是40天，而不是30天呢？

古人是按照“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”的方法来数三伏天的。我们按这个方法来数一下！

今年夏至节气的交节时间是6月21日，按“夏至三庚数头伏”的说法来确定“入伏”时间。我们翻看日历能够看到，夏至后的第三个带有“庚”的日子是在7月16日这天，是“庚午日”，是今年入伏的第一天。

再来数一下中伏的第一天是哪一天，按“夏至四庚数中伏”的方法来数，能够看到夏至后的第四个“庚日”是7月26日这天，是“庚辰日”，也就是中伏的开端。但是，我们往后数10天，发现并没有到立秋节气，也就不符合古人说的“秋后一庚数末伏”的说法。所以，只能延长一个“庚日”，也就是说今年中伏有两个“庚日”组成，也就是20天。

最后来看一下哪天是末伏的第一天，按“秋后一庚数末伏”的方法来数，会发现立秋节气后的第一个“庚日”是8月15日，这天往后数10天就正式出伏了。

所以，今年“三伏天”分别是初伏7月16日-7月25日（10天）；中伏7月26日-8月14日（20天）；末伏8月15日-8月24日（10天），共计40天。

“双金坐伏头”是什么意思？

所谓“双金”指的是“天干”和“地支”都属金，那么今年入伏这天是不是“双金”呢？

我们现在说伏天，就只是说热，而古人认为的伏天是“金气伏藏之日，金畏火，故三伏皆庚日”，什么意思呢？

因为，古人认为秋属金，夏属火，火又克金。所以，按这个来看，金是怕火的，在最热的那段时间要给它“藏”起来，也就是我们现在说的“伏”。

而古人是把天干和地支也和“五行”结合起来了。其中，10天干中“庚、辛”属金，12地支中“申、酉”属金。例如，庚申日、辛酉日就属于“双金日”。

今年7月16日是入伏的第一天，是“庚午日”，不是“双金日”，也就是不是“双金坐伏头”了！

老话“双金坐伏头，连阴到立秋” 的意思是说，如果入伏这一天是“双金日”，那么接下来可能下雨的天气比较多，会一直持续到立秋，也就是说整个三伏天都会断断续续的下雨。

作物生长不仅需要充沛的雨水，还需要充足的光照，这样作物才能籽粒饱满，产量高。所以，三伏天长期下雨，缺少阳光，并不是很好。像农谚，“中伏时节雨堵门，贞洁寡妇也嫁人”，说的也是伏天下雨过多影响庄稼收成。

写到最后：

俗语农谚都离我们很久远了，有一定的地域性，我们只要简单了解一下就行，主要是了解一下古人是如何和自然相处的。所以，我们还是要平时多留意一下天气预报，在恶劣天气来临之前，做好相应的防范措施才是关键！

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