养一个孩子不容易，从小到大需要操心他们各种问题。有一位妈妈就在孩子如厕这个问题上绞尽脑汁。

一起来听听丁香妈妈星球的宝妈 @满船清梦压星河 的故事吧。

我是清梦，一个同时拥有两件小棉袄的中年少女。今天想分享一下我家大娃自主如厕的坎坷经历。

如厕训练起始

我家大娃今年五周岁多，已经上幼儿园大班了。从出生起，我和老妈就在穿纸尿裤还是穿尿布上进行了拉锯式的斗争。终于，在娃两岁半的那个夏天，迎来了穿拉拉裤 + 小马桶，还是尿裤子的终极一战。

其实，说白了，我妈和我的目标是一致的：就是如何让娃从直接排泄到尿不湿转向可以自主排便。但是两个人的方式不一样的。

我妈坚定地认为，孩子要多尿几次裤子，大人多提醒，时不时地把一把尿，掌握了孩子排便的规律和时机，到时候提前提醒，孩子自然就不会尿裤子了。

而我则坚持，即使继续穿纸尿裤，也不会导致孩子不会自主上厕所。应该采用更科学的方法，建立自主排便的意识和行为。

两相僵持，谁也说不过谁。于是我妈开始任性地在她带娃的时候选择了让娃尿裤子 + 提醒。而我则执拗地在我带娃的时候坚持穿尿不湿 + 引导和提醒坐小马桶。

如厕训练取得初步成效

我妈带娃的时候，她提前准备了很多尿布、裤子，一副尿了就换的架势。不过尿布的吸水性毕竟有限，结果往往是一泡尿下来尿布也湿了，裤子也湿了。甚至在沙发上、床上也留下了圈地的痕迹。老妈苦不堪言，但是坚定地认为，娃就是要尿裤子，不舒服了就知道上厕所了。

我则佛系得多，小马桶买好放在厕所，时不时地提醒娃要尿尿吗，到小马桶上去尿哦～刚开始娃还不知道小马桶是干啥的，我就让她坐一坐小马桶，跟小马桶玩一会儿，增进一下感情。然后告诉她，这个是尿尿和拉臭臭的哦，就像爸爸妈妈上厕所用的大马桶一样！

娃看着新奇，经常在小马桶上坐一坐，玩一玩。直到我终于等到了这一刻——娃自己在小马桶上尿尿了！我按捺住激动的心情，赶紧夸她做得好，会自己脱小裤裤尿尿啦，尿在小马桶里，像爸爸妈妈一样，真棒！娃自己也很开心，下次尿尿就又想着上小马桶了。但是孩子还是小，所以还是经常会尿到纸尿裤里，我和爸爸就耐心地跟她讲，要到小马桶上尿尿哦，然后在她尿在小马桶里的时候用力夸她。

大约两三个月之后，大娃可以自己上小马桶了，白天也几乎不需要纸尿裤了，很少会尿在裤子上了。偶尔尿了裤子，我们也不会批评她，只是提醒她下次记得尿到小马桶里哦。

面临起夜新难题

解决了白天尿尿的问题，接下来要面对的是起夜。

其实大娃在自主排便之前，晚上就很少尿尿了，不过偶尔还是会尿。我们一拍大腿就决定给娃脱掉小裤裤，结果......没几天娃就把床尿了个遍。两岁多的娃，晚上基本上是不会圈在一个地方睡觉的，而是满床滚。一张一人大的隔尿垫显然禁不住这样大面积的随机尿尿。于是我在橙色软件上火速下单了床那么大的隔尿垫，这个隔尿垫帮助我的床免受了很多次尿尿的洗礼，在此献上我的感谢～

经历了晚上尿床，我决定纸尿裤还是要穿起来，先把习惯养好了再脱掉。于是娃又开始了纸尿裤陪伴的漫漫长夜。后来我发现晚上睡觉前如果不摄入水分的话，娃基本可以安睡整晚，所以就放心大胆地脱掉纸尿裤了。如果睡觉前喝水或者喝奶的话，会让她睡前再尿一尿。如此这般，娃几乎就没有尿过床了。（如果睡前吃过西瓜也要尿一泡再睡觉哦）

终于能自主如厕

三岁，娃终于学会了自主排便，老母亲甚感安慰。但是，在娃四岁多的时候，我发现娃又开始大在裤子里了……（此处应有崩溃的嘶吼）我复盘了娃的短短的成长历程，拿出我现学现卖的各种知识，最后我分析，可能是由于对老大的关注度降低了，导致娃以此作为重新获取关注度的手段。

我之所以有此判断，是因为我实在想不出别的问题了。娃在幼儿园排便就很正常，之前也一直没有大到过裤子里。并且大到裤子里这个事儿，从最开始的偶然发生，到后来几乎每天都要拉裤子，到最后甚至有的时候一天能拉脏好几条小内裤。拉裤裤后就必须有大人来处理，因为娃自己经常会弄得满腿都是，这样就可以短暂地获得一些关注。

但是事情不宜盖棺定论，我也反思自己是否太过于武断。于是我又多方查找资料进行学习，又怀疑是不是她在感受掌控便便的感觉。不过不管是哪种情况，看起来似乎都不完全是孩子的问题。

所以，我再一次安抚各位共同养育人，千万不要严厉批评，态度放平缓些，多提醒去上马桶。总之，为了避免对娃幼小的心灵造成伤害，老母亲是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，生怕哪里做不好。不过好在过了一段时间，娃终于终于再次摆脱了拉裤裤，又可以自己主动去坐马桶了。

总结，不管是穿纸尿裤也好、穿尿布也好，2 岁 ～ 2 岁半就可以开始如厕训练了。如厕训练需要耐心和不断的提示，娃在建立自主排便后也有可能出现反复的情况，不要过于愤怒，当做一件平常的事情，不要对娃大吼大叫。如果一直不能自主排便，引导后也不能有意识地去尝试自主排便，记得及时就医哦～

欧阳学认

审核专家

医学博士

儿科主治医师