“珍爱生命，预防溺水，从我做起，邀请大家和我们一起，参与防溺水宣传志愿服务，共同度过一个快乐、平安又有意义的暑假。”

7月16日下午，亲子家庭代表在惠州市“河小青”河湖保护暨防溺水宣传专项志愿服务活动现场仪式上发出倡议，呼吁全市青少年家庭的家长做到“六知两会”，青少年做到“六不两会”，倡议大家在暑假期间共同参与防溺水宣传志愿服务，共同为未成年人生命安全筑起坚实的防线。

赵老师讲解防溺水知识

当天下午，由共青团惠州市委员会、惠城区桥东街道办事处主办，惠州市志愿者联合会、惠州市心连心公益协会、惠州市健康文化协会、惠州市青春社区志愿服务站水东街区示范站共同承办的惠州市“河小青”河湖保护暨防溺水宣传专项志愿服务活动在东江沙公园举行。现场邀请民间河长、惠州市心连心公益协会党支部书记、战旗救捞队队长赵喜昌为志愿者作岗前培训。赵队长通过情景演绎的形式生动宣讲防溺水知识，分享他亲身参与救捞的溺水事故案例，详细讲解防溺水宣传及应急处理的相关知识及注意事项，提高了参与防溺水安全宣传志愿者的自护意识，也增强了志愿者处理各类水域突发情况的应急能力。

青春社区志愿服务站的青少年志愿者用通俗易懂的语言现场演绎防溺水口诀，朗朗上口的诗歌诵读强化了传播效果，让“六不”防溺水知识入脑入心。

东平半岛常态化设立防溺水宣传志愿服务岗

暑假期间，经过培训的志愿者分成多个小队，配备大喇叭、泡沫救生圈，携带垃圾钳、垃圾袋，沿东平半岛周边水域常态化开展“河小青”巡河暨防溺水宣传劝导活动，提示岸边游玩的家长照看好小孩，不乱丢垃圾，劝导没带救生圈的市民带上救生圈，警示不会游泳的青少年不要在岸边玩水，确保安全。巡河过程中，志愿者还顺手把草丛里的塑料袋、饮料瓶、烟头等不能降解的垃圾捡起来，放进岸边设置的垃圾桶，维护水域岸线的清洁。

各级团青组织与主要河湖、公园水域结对巡河

惠州水资源丰富，江河湖海水库星罗密布，每到暑假，青少年防溺水安全教育工作都是各级共青团的工作重点，今年，团市委发动各级团组织、青年组织、志愿服务组织，与各主要河湖、公园水域结对，常态化开展“河小青”暨防溺水宣传志愿服务。

民间河长巡河职责的同时劝导野泳和非法垂钓行为

团市委联合市河长办，发挥民间河长巡河履职和示范带头作用，对巡河过程中发现的野泳、非法垂钓等水域不安全行为及时进行劝导，发现江河、湖泊、水塘、沟渠等存在安全隐患点的水域进行定位拍照，通过“惠州河长”APP线上平台及时上报各级河长办，由河长办交办相关部门加强巡查，编列溺水风险点，研究增设安全警示标牌、修复破损防护栏等，防止溺水事件发生。

新媒体矩阵广泛传播防溺水安全知识

团市委新媒体中心采用青少年喜闻乐见的喊麦、Rap等形式拍摄宣传小视频，将惠州河湖水域情况、防溺水安全知识等内容融入宣传视频，通过共青团微信公众平台、抖音短视频等新媒体矩阵进行广泛传播，向广大青少年宣传防溺水知识，共同营造家长、学校、社会力量共同参与防溺水宣传的良好氛围。

溺水如何自救

夏季来临，学生溺水事故也进入高发期。师生家长们有责任对学生不私自下水进行重点教育。如何避免溺水？溺水如何自救和救助他人？

1、落水后保持镇定

一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。

2 、及时呼救

发现周围有人时立即呼救，但不要慌张扑水。

3、注意抽筋问题

如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

同伴溺水如何救

溺水已经成为了青少年死亡一大重要原因，溺水教育是暑期安全教育的重点。暑期家校师生以及学生本人应该对游泳、玩水安全引起高度重视，更高程度的保障学生的安全。

1、不要伸手拉溺水者，应选择将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者；

2、如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，将此类浮力较强的物品赶紧扔给落水者；如有水瓶，则可以将水瓶倒空拧紧盖子后扔给落水者。

3 、在呼救的同时尽快报警，再寻求周围成年人帮助。但成年人和未成年人都不适合盲目营救。

来源：惠州市志愿者联合会