打破由日本人保持的
“一分钟窄臂俯卧撑”世界纪录
打破由英国人保持的
“一分钟拳头俯卧撑”世界纪录
打破由美军士兵埃克特保持的
“一分钟引体向上”世界纪录
他的训练视频火爆全网
他叫洪钟韬
是一名退役军人
他的训练视频片段
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当兵时的他
五年两次荣立三等功
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他如今是广州的一名辅警
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洪钟韬出生于军人世家
他于2011年入伍
服役于陆军某装甲旅
期间多次在集团军的比武中夺魁
并两次荣立三等功
2016年退伍后
他成为广州白云区公安分局
巡特警大队处突大队辅警班长
多次参与协助打击违法犯罪活动
和白云区辅警培训工作
洪钟韬在部队时体能就已十分出众
他看到挑战俯卧撑世界纪录的视频后
也萌生了挑战的念头
2018年
他成功打破世界纪录协会
“1分钟单手不换手俯卧撑最多”的纪录
此后
他接连多次打破吉尼斯世界纪录
“1分钟最多的窄臂俯卧撑”
“1分钟最多的指节俯卧撑”
“1分钟最多的引体向上”
吉尼斯世界纪录证书
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作为一名退役军人
洪钟韬始终没有放松锻炼
目前
宽距俯卧撑一分钟178个
单臂俯卧撑一分钟107个
引体向上1分钟74个
惊人的体能也使他
成了一名优秀的辅警
洪钟韬先后获得
市辅警三级嘉奖1次
四级嘉奖1次等荣誉
体能出众的也包括退役女兵
邱月
一名3公里跑只需11分钟的女兵
退役后穿上火焰蓝
成为一名消防员
服役时的邱月
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消防员邱月
如今是铜仁市的一名消防站站长
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退役后你的体能保持得咋样
评论区里秀一秀吧
资料来源：中国警察网、白云融媒、中国退役军人
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