前年冬天，

每天跟我吐槽男友，

一名直男癌晚期患者。

她义愤填膺举证说：

“上次出去看电影，

我穿了个单衣，

等车的时候我冷得要死，

他情商低到什么程度？

连脱外套给女朋友穿这种基操都不知道！”

我有些无语说：

“额，你是没钱买棉袄吗？”

她说：“有啊。”

我说：“那大冬天你为什么不多穿点？”

她说：“啊？这是重点吗？”

我说：“这就是重点啊。

你男朋友是狗？

把外套脱给你，

他自己还有一层毛啊？

我就纳闷了。

你小时候飞檐走壁的一个丫头，

天天穿着裙子在单杠上玩倒挂，

五岁就能骑单车，

十二岁念寄宿学校，

十八岁一个人跑去北京念书。

一直以来都把自己照顾得好好的，

怎么一谈恋爱就好像生活不能自理了？”

她忿忿不平道：

“拜托，我这是谈恋爱好嘛？”

我说：“呸，谈恋爱了不起？

谈恋爱出门就不用穿衣服了吗？”

我说：“我肯定站你呀，

但我不帮你骂男人，

万一你俩明天又和好了，

见了面尴尬的是我。

我想说的是另外一件事：

不要等着对方来爱你。

如果你希望对方以你期待的方式来爱你，

你首先要用这样的方式对待自己。

举个一模一样的例子吧。

你姐夫以前也挺笨的，

性格比较内向害羞，

不怎么会来事。

我从来没有主动教他怎么对我好，

我都是自己对自己好。

比如我们冬天出门，

我里三层外三层把自己裹得像个粽子，

他为了耍帅就穿了个薄外套，

把自己冻得像个孙子。

最后反倒是我问他冷不冷，

要不要我的围巾？

他自尊心挺强的一个人，

打死都不肯承认自己冷。

宁可把自己缩得像个鹌鹑。

第二天再见他，

他就把自己裹得严严实实了，

还特意送了一条新围巾给我，

说我肯定用得着。

再后来，

冬天我俩出门他都会穿得厚一点。

我问他怎么不耍帅了，

他说老了不抗冻了，

又说万一我穿少了，

至少能有件衣服匀给我。

你看，其实男人都是可以调教的。

你想要对方天冷了给你披衣服，

你首先要把自己穿得厚一点，

这样他才知道你是一个怕冷的人呀。”

企图用自我牺牲来换取对方的主动关心。

念大学的时候谈了个男朋友，

平时我自己连件像样的衣服都舍不得买，

一天只去食堂吃一顿饭，

瘦的跟猴似的，

省下来的钱等他生日给他买名牌球鞋。

我们室友给我男朋友取了个外号叫“牛郎”，

因为我天天在宿舍给他织围巾织到半夜，

她们管我叫“织女”。

那时候我还沉浸在一种巨大的自我感动中，

认为对方一定会用同样的方式来爱我。

结果他只是夸我懂事，

可惜懂事不能当饭吃，

不然我大学那几年也不会天天饿得两眼放光。

我爱他。

他不爱我。

很惨，对吧？

但更可悲的是：

我自己都不爱自己。

等我稍微成熟理智一点之后，

我发现自己走了很多弯路。

其实我们完全有办法，

让对方按照自己的想法来爱自己。

很简单，先用同样的方式好好对待自己。

比如我跟我老公刚在一起的时候，

我刚毕业挣得也不多，

但省下来的钱，

我都给自己买好一点的衣服、鞋包、护肤品。

他头一次到我家，

应该也偷偷观察了我的化妆台，

情人节在里面选了最贵的一样当做礼物给我，

并且从此以后也没有低于过这个标准。

我想如果我自己用的都是地摊货，

他可能觉得送地摊货我也会欢天喜地吧。

看碟下菜是人的本性啊。

再比如，

他平时有健身的习惯，

每天七点起床跑步，

常年保持腹肌，

屁股也很翘。

他也从来没有指着我的肚子说：

“为了我，为了健康，你减减肥吧！”

是我自己主动开始跟着他跑步健身的。

如果他自己是个大肥猪，

然后对我的肚腩指手画脚，

我是绝对不会因为他喜欢翘臀而跑去健身房疯狂深蹲的。

你看，

一个人只要对自己足够好，

对方会做的自然不会低于这个标准太多。

有些人确实笨一些，

猜不到你究竟想要什么，

你得自己先去追求和拥有这些东西，

才能给到他一个明确的示范。

“万一我做到了爱自己，

但对方就是情商低，

就是不开窍怎么办？”

我说：“放心吧，

当你真正成为一只爱惜自己的羽毛的天鹅，

在物种生殖隔离层面你已经规避了大部分的癞蛤蟆了。

那时候你还会为男人表现得不够爱你而烦恼吗？”

以上这段对话已经过去很久了，

基本上就是这些意思。

表妹后来分手了，

这两年忙着创业，

据说挣了一点钱。

我问她最近没有谈恋爱啊？

她笑着说：

“哎呀，你看我像是有时间谈恋爱的样子吗？”

我觉得她比以前看上去快乐多了。

此外，我也想补充一些观点：

首先，

爱自己的意思，

不是说大家要疯狂买奢侈品，

才能拔高自己的身价。

我的意思是大家要在能力范围内对自己好一点，

才能直接有效地让恋人了解你的喜好、标准和底线。

我平时在阳台上养了很多花，

所以过节的时候他总会送我一些新的品种，

现在整个阳台已经变成了一座绿岛。

第二，

当你越来越爱自己的时候，

你会变得越来越独立。

有时候会让你有一点点孤独，

甚至觉得对爱情的需求没那么大了。

这未必是一件坏事。

在你没有强烈需求的时候，

跟你彼此产生了强烈需求的人，

那大概率就是真爱无疑了。

第三，

永远都要好好照顾自己。

有一种鸡汤会告诉你，

女性不要表现得太独立、太能干，

“女性越是懂得自己照顾自己，

男人越是不懂得珍惜。”

这是什么屁话嘛，

我变成植物人就会有男人排着队来伺候我？

那我还不如自己好好活着。

哪怕累一点，

也不要让别人来掌握我的幸福感和安全感。

一个人活着又不是必须靠恋爱关系才能证明自己。

当终于有一天，

你觉得自己很棒很棒很棒很棒的时候，

会发现喜欢自己其实比被别人喜欢更难。

恋爱呢，

如鱼饮水，冷暖自知：

祝你先喜欢自己。