高温酷暑要当“心”!做好这几件事,不让心梗“乘虚而入”

持续高温酷暑,空调房成了避暑“胜地”。然而,由此带来的健康问题屡见不鲜。

日前,湖南省第二人民医院心血管内科一病区主任柴晓利提醒,心血管病患者尤其要警惕高温及室内外的大温差,引发急性心梗的突然袭击。

自从进入高温天气以来,长沙的赵阿姨也总是在空调房待着。

然而,这几天她总感觉心里闷闷的,像压着一块石头,不仅吃饭没有胃口,做事还总提不起精神。

起初她以为自己可能只是由于天气太热中暑了,于是就喝几瓶解暑的药,但过了没多久,赵阿姨胸口不舒服的症状越来越严重,并出现恶心呕吐甚至全身乏力。

家人紧急将她送至湖南省第二人民医院心血管内科一病区就诊。


心血管内科一病区柴晓利主任仔细询问了赵阿姨的病情,给她做了心电图等相关检查后,判断赵阿姨并不是所谓的中暑了,而是更为严重的急性心肌梗塞,遂安排为赵阿姨进行了急诊冠脉介入手术等一系列对症治疗。

家属悬在嗓子眼的心也终于放了下来。

柴晓利主任解释,急性心肌梗塞是由于冠状动脉急性闭塞,血流中断供血不足,所引起的局部心肌缺血坏死,严重的甚至会导致血压下降,出现心力衰竭或心源性休克。

如果患者出现心前区疼痛压榨感不能缓解,有时还伴有左边肩膀和小指痛、脖子痛或者牙痛都应该及时来医院进行正规诊疗,以排除急性心肌梗塞的发生。

有些心梗的表现并不是典型的胸痛,而是腹痛、恶心、呕吐、乏力等症状,往往更容易引起忽视,要引起大家注意。


柴晓利主任提醒,现在正值夏季高温天气,心血管病患者要警惕高温可能引发的不适。空调温度不宜设置太低,室内外温差最好不要超过8℃。

如果从炎热的室外进入凉爽的空调房或者从空调房外出,可以先敞开房门,在门口站一会,给身体一个缓冲的时间,让心脏有个适应的过程。

从而避免血管受过度冷热刺激引发痉挛,防止急性冠脉综合征的发生。

其次,要遵医嘱坚持服药,不要随意停药。

有的患者看夏天天热了,吃得清淡了,血压血脂跟着正常了,认为就可以停药。这种观点是错误的。

实际上降压降脂药物,同时有抗动脉粥样硬化、稳定斑块或保护血管内膜的作用。

最后,要保持良好的生活和饮食习惯。

适当运动锻炼,建议锻炼时间选择在气温较凉爽早晨或傍晚,避开高温时段;饮食清淡,及时补水,不要大量进食冰冷的食物;情绪稳定,不宜过度激动;戒烟限酒。

有不舒服的表现应及时随诊,以免延误疾病诊治时机。


(编辑Rainbow。图片来源网络,侵删)

湖南医聊特约作者:湖南省第二人民医院 石荣 李浩月

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