这是“双减”政策落地后的第一个暑假。虽说是烈日炎炎，但抵挡不住孩子们投入运动的热情。在羊城各地的武馆中，到处可见小小习武者的身影。看着他们一步一拳，皆是苦辣酸甜；而培养悟性、磨炼意志，就不负这个有功夫陪伴的夏天。

百年宗祠内的习武之声

盛夏时节，在番禺区南村镇的邬氏宗祠古建筑群里，不时传来孩子们一阵阵的呐喊声。近百名身穿武术服的孩子正顶着烈日习练，清脆的喊声和着出拳摆腿的风声，回荡在这座百年古祠间。

2017年，广州市粤武体育俱乐部正式成立，位于南村镇的邬氏宗祠光大堂武术馆，就是这一机构的办学总馆。

记者在现场看到，宗祠内的杨桃树、龙眼树枝繁叶茂，阳光穿过树荫照在孩子们的脸上，一切显得生机勃勃。古祠的静穆与孩子的飒爽英姿相得益彰，一静一动间，传统与传承在这一刻交汇。

据记者了解，来这里学习的孩子基本都是从小练起，很多都已习武多年。俱乐部总教练温宇航看着一批批孩子长大，感慨颇多。

这个暑假，俱乐部为孩子们开设了多期训练营，教练员根据每个选手的水平进行分班。既有培养毅力、磨炼意志的入门班，也有进阶提升的高水平班。虽说羊城连日来暑气逼人，但孩子们丝毫没有惧怕和退缩的意思，一招一式间彰显力道。

据温宇航透露，整个番禺区的武术氛围很好，特别是在南村镇，这里向省队、市队输送了很多武术选手。如今很多学校都成立了武术队，俱乐部教师在日常时间也会进入校园为学生们上课，同时参加由教育局、体育局举办的各类赛事。

“一些孩子刚开始来的时候对武术不够了解，甚至可以说有点抗拒，但经过一段时间的训练，他们的热情极为高涨，甚至比教练来得都早，下课也不舍得走。”温宇航说。

12岁的李显扬是其所在队伍的队长，到今年已习武6个年头。在小学二年级时，他因一次事故一度休息了很长时间。为了赶上同龄孩子的进度，他在伤愈后经常独自加训，正是刻苦训练的积累，使得他如今成为出类拔萃的选手，在省、市多项大赛中都有获奖。

“其实习武是蛮辛苦的，但还是要坚持，越苦越好。”李显扬在接受采访时的言论令记者有些吃惊，“打游戏我也很喜欢，但练武的时候就要认认真真，等下课了再去玩游戏。来都来了，就是要练好。”

作为一名富有责任心的队长，李显扬在老师不在的情况下，经常独自带领队员训练。接下来他就要迈入初中的校门，但李显扬表示，他还是希望能够在每周末回来继续训练，加强和提升自己。

与师兄比起来，今年只有6岁的王厚霖习武时间较短，但也马上就两年了。这名说话奶声奶气、刚来时还哭鼻子的小朋友，如今操练起来可是有模有样。因为家人搬到清远居住，王厚霖需要在每个周末往返广州训练，尽管路上要消耗近4个小时，但他一直在坚持。暑假到来，家里特意在武馆附近租了房子，让孩子能够专心参加集训。

同样，不满6岁的陈靖宇也有了差不多两年的习武经历，她喜欢武术班的有趣游戏，更喜欢馆内有趣的哥哥姐姐们。因为一次受伤，小女孩的伤口需要缝针，但仅过了一周，坚强的她就回归队伍。入睡之前，她总是说要练好武术，这样就可以保护妈妈。

正如这三名孩子一样，在这所古老的祠堂内，有着太多的习武故事。通过武术的滋养和磨砺，孩子们的提升让家长非常欣慰。

“孩子学习武术之后会养成很多规矩，做事会更有规划性，也更有原则。另外习武最直接的帮助就是强身健体，有了身体做基础，反而会更加促进孩子的学习。我们的目标就是培养文武双全的孩子。”温宇航表示。

把“如此地热爱武术”

写在中考作文题目上

度过这个暑假，卢宝凝就将踏入高中的校门。在一个阳光明媚的早晨，记者看到她正在一棵大树下习练武术。

卢宝凝的父亲卢彦晖是广东省南派武功研究会副会长，也是番禺青少年体育俱乐部的竞技部部长，他所习练的拳种是詠春拳。卢宝凝小时候就看着爷爷、爸爸在家里练武，耳濡目染之下她也加入了这个队伍。时间过得飞快，转眼间她已是习武十余年的“武林中人”。

习武之人眉宇之间总是有那么一股英气，女孩子习武更是英姿飒爽。从小学到初中，卢宝凝都是班上的体育委员。用她的话说，是武术给她带来了自信和运动能力。

卢宝凝展现自己的功底。

据卢彦晖介绍，女儿虽然个子不是很高，但在班上蛮有号召力，班里的同学都愿意听她的。初中三年，卢宝凝所在的班级都是校运会接力比赛的冠军，作为体育委员的她负责安排队伍的战术。

今年广州中考的语文作文是以半命题的形式出现，要求考生将《我是如此地热爱___》这一题目补充完整，并写一篇600字以上的文章。看到这道题目时卢宝凝没有多想，就在题目的空白处填上了“武术”。用她的话说，今年语文考得不错。

要说这些年的习武经历带给卢宝凝什么，可能一时半会也难以总结。但她说每到考试时遇到难题，总会想到自己多年能坚持习武，就能克服困难。哪怕是最终不知道答案，也要把解题过程写出来，就像武术的套路一样，每一步都要扎实。

与卢宝凝一样，即将迈入大学校门的何卓杰跟随卢彦晖习武四年之久。在学习武术之前他是非常内向的孩子，不太爱说话。这几年习练武术的经历，使他变得更加外向，也增添了很多自信。同样，性格有所改变的他也交到了很多朋友。

何卓杰在习武过程中。

卢宝凝正在与何卓杰进行切磋。

“习武的人的确很少会惧怕困难，我从小练武到现在，就能够感受到这种自信。另外，我在练武的过程遇到一帮优秀的师兄弟，在每个人遇到困难时大家都会伸手帮忙，想办法一起解决难题，习武之人就是这样实实在在的。”卢彦晖说。

今年，卢彦晖加入了番禺青少年体育俱乐部，这一机构为了推动武术发展并走进校园，专门成立了“番体会”这一团队。

按照卢彦晖的计划，在这个暑假他会在番禺区开展几个武术班。到了下个学期，整个团队会大力推动武术进校园的工作。

“整个番禺区的武术氛围很好，通过进校园，武术应该会焕发一波生机。武术是我们的传统文化，希望通过孩子习武来影响家长，重新树立武术的形象。”卢彦晖说。

卢宝凝过去习练的拳种是长拳和太极拳，即将进入高中校门的她，希望自己能够继续练下去，学习不同的拳种。

“最后她还是会练回我们的詠春拳。”卢彦晖在旁边补充道。

到永庆坊上一节咏春体验课

上午9时，位于永庆坊的岑能咏春堂响起了整齐的呐喊声，孩子在古巷深处聚集，通过亲身习练的方式，感受武术带来的魅力。

虽说都是初学者，但孩子们的神情都极为专注，每个动作都尽力去完成。一个多小时的训练下来，旁边的家长都已热得够呛，但没有一个孩子喊苦喊累。

作为岑能咏春堂的负责人，岑兆伟亲自给孩子们进行授课。“非遗咏春体验课是由荔湾区青少年宫组织，由非遗中心一起来合办的。‘双减’之后大家更关注孩子的文化素质和身体素质，这个暑假到现在已开了几个班，每两三天就会上课，都是属于公益性质。通过这一平台和组织，小朋友的精神状态都非常好，从刚开始像一条虫一样，练过之后像一条龙一样，对武术文化也有了更加深刻的了解。”岑兆伟说。

在岑兆伟看来，永庆坊承载着传统文化最深刻的东西，扎根在这条老巷，留下城市记忆、留下乡愁。通过不断的熏陶，慢慢的，孩子们会喜欢传统武术。

在学习队伍中，记者看到了两个漂亮的小姑娘，她们是亲姐妹，姐姐隽菲今年9岁，妹妹谧菲7岁，两人圆圆的眼睛中充满了求知欲。两姐妹的爸爸沃特（Wouter）是荷兰人，他的中国妻子送孩子们来学习咏春。

隽菲跟着岑兆伟体验咏春。

据沃特说，他的太太很喜欢武术，虽不是专业选手但也接受过训练。如今，两个孩子能去学习一些武术内容也令他非常开心，希望她们能够学到一些防身自卫的本领，培养自信。

看到记者在和爸爸聊天，隽菲笑着走了过来，她告诉记者，回去后要把今天学到的教给妹妹。

“习武培养孩子们的文化自信，是对自身内在的一种修炼，是来自于深层次的。看到孩子们的改变，我们非常高兴。很多外国朋友和友人都过来寻找答案，我们经常会与外国朋友们进行交流，他们非常用心。”岑兆伟说。

岑兆伟在纠正孩子们的动作。

岑兆伟师傅认为，岑能咏春拳发展到现在，赓续百年拳脉，上承下启，影响着几代咏春人。咏春拳不单单是一种武术拳种，它已经成为中华国粹文化符号之一，每天来永庆坊岑能咏春会馆、市非遗传承基地参观的人流不断。他作为岑能咏春拳的传人，有责任将咏春文化传播开来，回归生活。为此，他坚持在永庆坊这个优质平台，连续四年联合荔湾区文化馆、非遗中心策划组织“龙在永庆咏春文化节”活动，并获得社会各界的认同。

岑能咏春堂内的玩偶摆设，其元素也来自武术招式。

据悉，这次咏春拳的体验之旅属于“弘扬非遗文化，非遗润泽同行”系列研学活动的一部分。据荔湾区青少年宫活动拓展部部长陈慧思介绍，这次活动有很多非遗传承人进行授课，学生们能接触到平时很少接触的项目，丰富了假期的学习内容。

策划：新快报记者 王会进

采写：新快报记者 高京

摄影：新快报记者 高京 李小萌

编辑：陈楚仪