今日开始我市就迎来了新一轮高温
高温天气里应尽量少出门即使出门也不能长时间在露天活动
有心脑血管方面病症的朋友在盛夏高温天气里一定要避免体力消耗过大以免发生意外
武汉近期天气预报
24日晚上：多云到晴天
最高气温：34℃, 最低气温：26℃
湿度：50-95％, 风：偏南风2到3级
中心城区：最高气温 35℃，最低气温 27℃
25日天气：多云，局部有阵雨或雷阵雨
最高气温：36℃, 最低气温：28℃
湿度：60-95％, 风：偏南风3级
中心城区：最高气温 37℃，最低气温 29℃
26日天气：多云到晴天
最高气温：36℃, 最低气温：28℃
湿度：50-95％, 风：偏南风2到3级
中心城区：最高气温 37℃，最低气温 29℃
消暑降温多喝粥
夏日饮食上可以多吃些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，用来熬粥或煮汤都不错。以下这14款夏日养生粥，赶紧做起来吧——
01
皮蛋瘦肉粥
02
银耳白果粥
03
三鲜海参粥
04
山药枸杞粥
05
南瓜小米粥
06
南瓜虾米芋头粥
07
五仁粥
08
五彩虾仁粥
09
莲子百合粥
10
栗子桂圆粥
11
木耳大枣粥
12
五豆粥
13
红薯莲子粥
14
黑米八宝粥
编辑 魏炜
来源 武汉气象 丁香医生 武汉发布
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