85后小邓一直单身
职场上一帆风顺的她老是被父母催婚
半年前交了男朋友
两人商量准备年底结婚
正好单位让做体检
不体检不知道，一体检吓一跳
报告单的数值后面箭头↑↑↓↓
该高的不高，不该高的却很高
血糖、血脂、血压都超出了正常值
这也太让人焦虑了
现代年轻人生活节奏快，动不动点外卖应付工作餐，长期高油高盐饮食，又不注意锻炼身体，晚上习惯熬夜睡眠不足，严重透支了身体健康。和30多岁的小邓一样，不少人正处在“三高”疾病的前期，或已经被“三高”所困扰。所谓“三高”通常是指高血压、高血脂和高血糖，属于高发慢性非传染性疾病。因“三高”总是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。如何才能远离“三高”？这15句话一定要记住——
设计：雷西佳
编辑：秦小健 舒云 君辉
审核：陕西省卫生健康委健康促进处
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