大河健康报记者 安伟 实习生 张馨月
近日，山东济南一名27岁女孩因被催婚后与父母发生争执，出现呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐的症状去医院就医被诊断为呼吸性碱中毒。
受访专家
齐咏 河南省人民医院呼吸科主任
杨勇超 郑州市第八人民医院精神科主任医师
那么什么是呼吸性碱中毒？什么情况下会引发这种病症呢？
据河南省人民医院呼吸科主任齐咏介绍，呼吸性碱中毒主要是指肺部通气过度，导致体内正常的pH过高所导致的碱性中毒。
多数患者有呼吸急促、心率加快的表现，甚至还可能出现麻木和针刺感，肌震颤，手足搐搦等症状。
简单来说就是因为呼吸频率过快，呼吸幅度过大，体内二氧化碳的排出速度超过生成速度所导致的一种酸碱失衡。
齐咏在采访中介绍，呼吸性碱中毒在临床上也是经常见到的病症之一，引起的病因有很多，比如人若是处在密闭的空间，或者跟人吵架时，都会因情绪激动、焦躁、烦躁而造成呼吸性碱中毒。
出现呼吸性碱中毒的原因还有可能是因为病人本身有基础病，如代谢快、发热、甲状性功能亢进等也会导致碱中毒。
而基础性疾病原因所导致的呼吸性碱中毒需要去医院做进一步的询问和治疗。
当你因为情绪过激出现头晕、心慌手抖、手足面部特别是口周麻木并有针刺样感觉，甚至是手足抽搐等状况，应该采取什么措施进行有效缓解呢？
齐咏给出以下建议：
1. 稳定情绪，调整好自己的心态。通过避免情绪的紧张、过激、焦虑引发的呼吸性碱中毒。
2. 不要呼吸太多。如果疾病发作，可以用纸袋罩住口鼻，在袋子里大口呼吸，把呼出的二氧化碳吸入体内，减少二氧化碳的呼出，以提高血液中的二氧化碳分压，就可缓解中毒症状。
当然如果情况较重，建议到附近医院做进一步检查。
3.呼吸性碱中毒发作时看上去比较紧张，但是实际上预后很好，大家不用过度焦虑，其实80%都能自愈，剩下经过治疗以后，也能很快恢复正常。
站在心理学的角度，郑州市第八人民医院精神科主任医师杨勇超介绍，这种状况在临床上并不少见。
其实这算是两代人之间的观念不同而导致的冲突，在这个冲突中作为父母会占有道德的制高点，而作为子女又不能说父母的不好，或者因为个性内向的原因不善于表达，从而导致沟通困难产生冲突。
现今为何孩子迟迟不愿结婚？杨勇超介绍可能是因为有些人在生活的过程遇见了很多不顺心的事情从而导致迟迟不婚。
作为家长不了解其中的情况，所以出现争执，孩子会认为没有人理解，时间久了，就会出现抑郁的心理问题。
而导致不愿结婚的情况也有很多种，其中较典型的有以下原因：
自身过于优秀，不愿意“将就。”
婚后财产以及家庭之间的原因。
曾经感情上受过伤害。
心理性别取向的问题。
追求自己的独立生活，不愿意委身于婚姻照顾别人。
总之，因为个人的性格特点、个人的心理状态、个人对事物的看法、个人处理问题的方式方法等原因，造成现今越来越多人不愿意结婚，而大部分问题都可以通过相关心理治疗得到有效解决。
日常生活中，面临经常被家长催促结婚的人有很多，杨勇超根据他多年来临床上的经验给出以下几点建议：
第一，及时的沟通是有效的方式。家长需要有清醒的认识，应该多聆听孩子的真实想法。而被催婚的孩子要及时与家人沟通交流，有效缓解被逼婚的情况。
第二，在沟通无效的情况下，可以找人进行调解。但是建议不要找身边的亲戚朋友，可以找到家中威望较高的长辈，或者孩子尊重的领导来进行调解，尽量选择客观公正且有话语权的人效果会更好一些。
第三，寻求专家们进行咨询。专家们会根据多年来的临床经验运用更多专业的技巧以及更加客观公正的角度来为您答疑解惑。
生气后身体六大器官变化
心脏血流增加一倍
生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作。这时就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏！如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。
免疫系统罢工6小时
情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的，而多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。
我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。
所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张！
生气时肺泡不断扩张
人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说，“肺要气炸了”。
生气时肠胃功能紊乱
你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。
生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
生气时甲状腺会分泌过多激素
生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。久而久之，就会引发甲亢。
生气后这样应对
喝杯水
生气时喝上一杯水，能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
深呼吸
遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。也可以找个舒服座椅放松地坐下，闭眼，深呼吸。
回忆好的事情
尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
设置一个时间限制
当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神。
开始这样做也许很难，可以想象着把不高兴的事情放在盒子里扔掉，慢慢练习，心情就可以得到控制，坦然面对。
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