运动不止 美在心中

进入夏季,每个星期天早晨,都能在锦玉公园看到“广场健跑队”晨跑的身影。这个周末,依然如此。早上6时20分,锦玉公园健步道起点处已聚集了不少晨跑者,他们身着跑步服,进行跑前预热拉伸。

“广场健跑队”的晨跑者来自“酒泉跑团”“广场健跑队”“马拉松跑团”……不同称号的跑团有不同的跑步速度。比如“酒泉跑团”,“跑龄”在10年以上,平均配速每公里5分钟半左右,每周未必跑半马,个别跑者还要突破自我,跑上30公里。他们的穿着也很专业,颜色抢眼,要么一身深蓝,要么一身玫红,搭配红、黄、粉等颜色、可拉到膝盖处的收腿袜,戴着太阳帽和七彩反光镜。尤其女队员,专业的装备,抢眼的穿戴,再配上锻炼多年完美的体型,活力满满。

我参加的是“广场健跑队”。这个跑团人最多,30人左右,有一半人风雨无阻。排头的王大哥58岁,“跑龄”10年,雷打不动当着“领头羊”。

我刚加入跑团时,是冬天。大家包裹得很严实。我通过每个人的背影、跑姿、声音等区分。跑友彭师傅是退役军人,跑起来背部平整、步态轻盈,原以为他40岁出头,但实际年龄61岁,跑龄5年以上。领队的王队长喜欢喝酒,每天都得喝点。他很少缺勤,每天带领大家喊口号,声音十分洪亮。还有一位是我以前的同事,每天跑步10公里以上,哪怕前一天加班到深夜,第二天依然按时出勤,她跟20年前一样年轻。还有一个女队员,跟我非常投缘。她很爱运动,网球、游泳、排球都很在行,但她最喜欢晨跑,她说:“跑步是一个不受场地、时间、环境限制的运动。跑步3年来,不仅治愈了身体上的小毛病,还锻炼出健康的心态。”

“广场健跑队”平时都是绕着世纪广场跑3圈,周末才去锦玉公园,通常都是绕步道跑两圈,共8公里,完美画出“葫芦”形状。

当你置身其中,将沉醉于整齐的步伐、嘹亮的口号声及修剪整齐的树木、种植有形的花卉……近看满眼绿色,湖波荡漾,远看祁连环山,白雪皑皑,运动不止,美在心中。 (柴玉银)

责任编辑:王晓娇


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