现代人，肝不好几乎成为普遍现象。

作为一个“任劳任怨”的器官，肝即便出现一些小毛病，大多数人都不会感觉到疼痛。

但一旦肝脏病变越来越严重，甚至已经发展成肝癌，那可能就已经为时已晚了.......

肝脏发生异常，这些症状或许会提前告知

第一，眼睛干涩

睡前习惯玩手机产生的影响是最明显表现在眼睛。

由于肝脏与眼睛密切联系，如果睡前还熬夜玩手机，导致肝脏不能及时休息，就会影响肝脏的供血功能。

一旦肝脏储存和调节血液的功能受到影响，便会对双眼受血造成影响，双眼受血不足，便会出现干涩和疼痛感，有时候还会伴随血丝。

要是睡前玩手机后出现双眼干涩疼痛且有血丝，很可能便是肝脏受损了。此时应该及时闭目养神，缓解全身的疲劳，保证肝脏的正常休息。

第二，尿液颜色变深

尿液的颜色也能间接反应肝脏的健康程度。

一般而言正常的尿液是淡黄色的，但如果肝脏受损，会导致胆红素分泌发生异常，造成胆汁不能顺利到达到肠道，尿液中就会残留过多的胆红素以及胆汁，导致尿液粘稠度上升，也就会加深尿液的颜色。

要是尿液出现深黄色并且还伴有泡沫，很可能就是有肝脏疾病了，应该及时到医院接受检查。

第三，皮肤变差

肝脏一旦受到损伤，就会导致肝脏的代谢功能发生异常，从而造成毒素不断积累，肝血不足。

如果体内的毒素不能及时排出，且没有足够的肝血能滋养脸部，皮肤就会变得干燥以及暗淡无光。

与此同时，代谢功能紊乱还会导致激素功能混乱和内分泌失调，也就更容易长痘痘、痤疮或者粉刺，严重影响皮肤的健康情况。

熬夜，是否会伤肝？

严格意义而言，目前尚未有确切的证据可以表明熬夜能够“直接”伤肝。

本身“熬夜”这个词，应该系统称之为“睡眠不规律与睡眠缺乏”，若人体长期处于这样状态，的确对人体产生有害。

至于“熬夜”对肝脏是否有影响，暂时尚未找到直接相关的研究文献。

不过可以这样推测，长期熬夜会影响人体神经系统与内分泌系统，自然就会影响整个人体全身脏器，那么肝脏也不可避免遭受伤害。

因此，只能说长期熬夜会对肝脏有“间接”的伤害。

不过话说回来，本身熬夜就不利于身体健康，所以想通过不熬夜来保护肝脏，同样也有道理。

真正伤肝，主要是可能是这些：

1.酒精

酒精进入人体后，就得需要经过肝脏进行代谢，最先代谢为乙醛，进而代谢为乙酸，最后代谢为水和二氧化碳。

而在整个代谢过程中，真正伤害肝脏的是乙醛，轻一点可能会损害肝细胞的肝酶，也就是咱们所说的转氨酶。

重一点会对肝细胞产生不可逆转的损伤，进而一系列演变成“肝硬化”，医学上称为“酒精性肝硬化”，可能会发展为肝癌。

2.脂肪

过量脂肪会让肝脏无法及时处理，脂肪最终不能及时代谢为糖，就会逐渐蓄积在肝细胞内，引发脂肪肝。

若长期不注意肝细胞，就会引发脂肪性肝硬化，甚至是肝癌。

3.药物

正所谓：是药三分毒。肝脏还需要参与药物代谢，分解有毒物质。

作为人体最大的解毒器官，若药物存在滥用、乱用等现象，药物一些不清楚、不合适的成分就会造成肝损害。

至于市面上所谓的护肝产品，本质上吃进去还是需要肝脏代谢，增加肝脏的负担。

若加了一些不清楚、不合适的成分，很有可能会造成肝损伤。