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少刷题、多散步、还会绘画,考前稳心态看看这个学生怎么做的

日期: 来源:极目新闻收集编辑:极目新闻

极目新闻记者 张裕

通讯员 何慧敏

“我在考试之前,一般不会进行新题训练。相反,我会重温之前的错题或者做过的难题。此外,我更加关注解题方法和思路,而非仅仅题目的答案。这就要求我平时做好整理,就是做错题本,以便在考试时方便复习。有时候我也会直接向老师们寻求意见。因为老师们经验丰富,这样做可以避免浪费时间,直奔重点。”在武昌区文华学校,该校学生周锐风的错题本经常被老师拿出来展示。8月22日,记者从该校获悉,周锐风在今年中考取得了624分的好成绩,如愿进入了理想中的高中。

中考前,有不少同学压力大不知道该如何放松,周锐风喜欢散步。他告诉记者:“散步或者做一些我喜欢的事情,这有助于放松心情,在考试和复习时更加自然。不过,在放松的时候,要避免过于沉迷于单一的事物或者观看内容相似的视频,以免对考试带来不利影响。我会把中考看作一次平常的考试,以正常的心态去应对,不大鱼大肉,也不过分改变饮食习惯。”

周锐风复习时,通常会随便画一些图画。这种方式比较轻松,有助于放松心情。他喜欢独自散步,因为是一个独处的机会,为自己留出安静的空间。他说:“在独处时,我可以思考一些事情,比如之前做过的题目,或者背诵的知识点,或者干脆什么都不想,只是随便走走。我喜欢一个人去一个叫胭脂坪的地方。这是我小时候经常去的地方,我很熟悉它,也更容易放松心情。里面有很多常见的健身器械和树木。旁边还有一座长亭,专门为老年人休息而建。周围有几户人家,晚上的时候非常清净,会让我感到很放松。学习是为了自己而学,有兴趣的才是最重要的。把学习看成任务时就很不情愿效率低下,而自己看感兴趣的科普视频时就很投入。”

面对考试,周锐风有自己的理解。学校有几次重要的考试,周锐风表示如果把考试放在心里,当做一块石头压着的话,每次考试之前不管多么认真复习,成绩总是不理想。“当时我手心出汗还发抖,心里发慌,时不时看时钟,花费无用时间计算还剩多久。计算完了更慌,思路都是混乱的,只能一遍遍看题,但是又无从下手。”周锐风说,“所以之后我就想了很多方法放松心情,把平常做的每一张卷子都当作是一次考试,这样就能锻炼出熟悉感,认真对待每一张卷子,不把它当作是作业。这样的话,在应对那个真正重要的考试的时候,也会像平常一样,用平常做题的心态去应对考试,就不会出现紧张过度、忘记题目的现象。”

在面临填志愿的时候,周锐风一直较犹豫的。一方面他想要追求更好的学校,另一方面却害怕成绩不够。“所以和家长商量了好久,最后还是没有做出抉择。”周锐风表示,“最后非常感谢班主任,在询问了班主任的意见后,老师跟我父母聊了很久,分析了情况后帮助我们,给我们指明了方向。有了明确目标之后,行动起来也会更加简单。当时老师跟我们分析了一下利弊。本来我们是没有很多的信心的,但是老师给家长分享了我在学校的一些经历,比如我的学习状态、心态。这样的话,父母就更有了信心,所以我们就有勇气填报。”

临考前,全班同学互相在衣服上签名,还去找老师,一下课老师办公室和讲台上都挤满了找老师写祝福语的同学,快中考前几天,大家还一起在吃饭的时候放水浒传看缓解压力,让周锐风非常难忘。他说:“给别人的衣服签字和收到同学们给我签字的时候,我很开心,又带着点对同学老师的不舍。”

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