这个假期一如既往，虽然计划得挺好的。放假前：开学要考六级了，我要好好学英语；开学要学物理化学了，一定要浅浅预习一下；srtp还没有做什么呢，趁这个假期好好读一下论文整理一下思路......现在，英语背了几页单词，物化学了一章，论文都下载下来了哈哈哈哈。新的一年，还需要努力哦！

过年前，假期的作息十分规律，基本都是在家、球场、爷爷奶奶家来回走动，看网课、记单词、锻炼身体成了生活的主元素，通过坚持一段时间的自律作息，个人可以明显感受到各方面的提升，自己的信心也得到了很大的提高。但是从过年到现在，因为各种因素的影响，自己不太能够坚持年前的那种作息，这几天在尽量调整自己的状态！

假期前的我畅想着该如何好好的计划假期的到来，假期中的我却总想着摆烂，假期后的自己看着当初的计划表只有几项完成时又有点小后悔。这或许是大多数同学的想法。

之前总听说一句话“学霸的假期是用来超越的”，真正的休息是为了给自己充电，为新学期的元气满满做准备。好的假期计划固然很重要，但自律更加重要，切忌只做“思想上的巨人，行动上的矮子”，把握每次假期，我们才可以遇见更加优秀的自己！

随着23考研的落幕，作为24考研选手，这个寒假是难得的可以自由支配的一整段时间，因此我决定要好好利用。首先我利用前期时间搜集了考研的相关信息，确定了初试的科目及初步的目标院校，接下来就是按计划一步步执行啦。

我的计划安排的其实不是很紧凑，主要是想根据前期的学习情况和适应程度进行一个大概的评估，确定自己的学习节奏，为后期的冲刺打好基础。到目前为止，这个计划在假期而言还是挺舒服的，每天还有很多自由的时间。当然我也刷到一些考研er的进度快我不少，但我也并不因此盲目焦虑，把握好自己的复习节奏和进度才是最重要的。冲鸭！

在把自己的生物钟从“晚上两点睡，中午十点起”转换到早睡早起之后，忽然发现自己每天的时间多出了很多，然后我用练字、摘抄、学做饭等活动把自己空余的时间填充了起来，每天的生活排得井井有序。

我在摘抄的时候很喜欢一句话，“我大多的伤春悲秋，都来源于我的游手好闲。”

在现在这样的生活节奏下，emo的情绪也很少再来敲门，每天的自己都开心了许多- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

因为之前的假期作息总是不规律，导致开学后总是觉得很疲惫，即使度过了一个假期，但是还没有得到好的休息。为了更好的度过这个假期，制定规划了较为合理的寒假计划～希望在一个假期的坚持后，既能丰富知识，也能增强我的体魄～

不要摆烂！不要摆烂！不要摆烂！

我曾经是一个躺平佛系青年，能够意识到时间飞速流逝是我的幸运，温馨提示小贝壳们：不要摆烂！不要摆烂！不要摆烂！！！

寒假时光飞快，只要不摆烂，把握时间提升自己，学习，玩音乐，健身，你就能度过一个美好的假期。

如果摆烂，时间将会被浪费，未来就会变得模糊，等我们意识到，就会后悔沉浸于现在的快乐假象！！

辛苦一学期后，在第一次没有寒假作业的假期里，终于能偷会儿懒，丢掉考试周紧张的心情，把作息时间安排得宽松些啦。尤其是春节期间我都在走亲访友或携父母游览家乡名胜，可谓身体累但内心充实。但假期余额一天天在减少，还是得要保持学习，保持思考，完成定下的学习任务，才能使假期更加有意义！

这是我第二次参加学生学习与发展指导中心“小贝壳打卡计划”了。第一次参加时，因为自己的一些原因，没有达到全勤。本次参加“打卡计划”，看到其他同学每天都在群里早早地完成打卡，在这样勤奋好学的氛围中，我也被激励起来。近两周的单词打卡，我的词汇量有了很大的进步，通过打卡的方式来促进我们养成良好的学习习惯，度过一个充实而有意义的假期。希望小贝壳计划越办越好！

这个寒假我一共参加了四项小贝壳打卡活动，包括单词、听力、读书、练字，或是因为兴趣，或是为了考试，这些都是我一直想要去做的事情，但我一直未能坚持下来，是小贝壳打卡活动帮助了我，管理员的监督，群友的激励，都让我更加自律，更加有动力去坚持。

“任尔窗外喧嚣风，我自清心守斋中”。校园静好，相聚可期，相信不久以后，我们就能在美丽的北科校园里相遇！

这个寒假，在阅读一些规划类书籍时，我很认可里面讲到的时间导向型计划的实现效果不如任务导向型计划。于是这个寒假中，每天给自己布置一些不限时任务，但是要在当天完成。

学习STM32单片机，与有经验的学长交流、学习入门级烹饪、学习摄影、每天阅读一篇文献......剩下的时间就到外面走走，或者是简单休息。我觉得假期的本身意义就是休养生息，它与春秋两季繁忙的学习工作互为补充，人生才显得张弛有度。

自律一直是我追求的生活方式，也是我的生活态度。在假期里，我每天坚持早起、不熬夜，一日三餐按时按量，坚持跑步，规律的作息、饮食和运动，让我拥有了强健的身体。每天坚持背单词，闲时看会儿书、练一下字，也和朋友一起聊天、游戏，感觉假期过得充实而又有意义。于我而言，生命不止，自律不息！

在打了几天寒假工之后，方知学习是一件美事。So我每天风驰电掣到图书馆，专攻考研英语和线性代数！看到越来越低的分数……我捶胸顿足，我鬼哭狼嚎，但我始终不放弃，我“要苍天知道，我不认输~”。学习之余，我也注重兴趣的培养。我知道，每天进行的文体活动会助我成为一个全面的学生。

这个寒假，我终于找到了一种适合自己的规划方式，只记录每天的任务，但不分配具体时间。这样，我每天要做的是小的任务，并且时间很自由。在这种方式下，我终于能够完成每天的计划，也意识到摆脱拖延症其实很简单，比什么都不做多做一点，哪怕一点就够了！

推出“小贝壳打卡计划”“贝壳读书汇”“贝壳思想国”等栏目，与学生形成有效互动，积极营造充实温暖的假期氛围，促进学生充分利用假期时间，做好学业规划。

为小贝壳们营造良好的学术氛围，提供相互交流和学习的科研平台，及时地推出竞赛、四六级考试、教资考试等相关信息与经验分享推送，提升自身的学习能力，完善各方面技能。

同时还会为新一年的考研、保研小贝壳们进行答疑解惑，利于大家对下学期的学习有更明确的规划。

一起为

好好学习的北京科技大学

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