【导读】

世界癌症日是由国际抗癌联盟（UICC）于2000年发起的，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。

胃肠肿瘤和饮食有关吗？经常便秘是不是胃肠肿瘤的原因？长期熬夜会得胃肠肿瘤吗？肿瘤会遗传吗？怎样早期发现胃肠肿瘤？不幸身患肿瘤怎么办？大家在日常生活中一定会有过类似的疑问，今天就来为大家一一解答。

一、胃肠肿瘤和饮食有关吗？

日常生活中不健康的饮食习惯，的确会诱发胃肠道肿瘤。长期食用腌制、熏制、发霉、变质的食物；长期高蛋白、高脂肪饮食；肥胖等都与肿瘤的发生密切相关。因此，我们要养成良好的饮食习惯，做到营养均衡、合理搭配。

二、长期便秘会不会患胃肠肿瘤？

便秘很常见，尤其是老年人。很多人认为大便中有多种毒素，这些毒素可能导致癌变，需及时排除。针对大家的担忧，很多商家也推出清“宿便”、洗肠等商品和服务。要调整便秘，不建议经常使用泻药、开塞露等药物，应该更多地从饮食、生活习惯等方面来入手。

三、熬夜会增加肿瘤的患病风险吗？

对于熬夜是否会引发肿瘤，目前尚无明确证据。不过可以肯定的是，熬夜会损害健康。熬夜会导致人体的免疫力降低，随之可能导致一系列疾病的发生，包括肿瘤发病率的增加。

四、胃肠肿瘤遗传吗？

遗传因素是肿瘤发病的重要致病因素之一。两代人中如果有三个及以上的人患胃肠癌，那么就建议去医院完善相关检查。

五、如何发现肿瘤的蛛丝马迹？

大多数肿瘤早期都没有特别明显的表现，尤其是胃肠肿瘤。要想做到早发现，对于肠癌来讲，我们要特别关注便血、不明原因的体重减轻、食欲明显减退等。对于老年人一定要留意排便习惯，如排便习惯明显改变，也需要引起警惕。一般建议45岁以后，应该定期行肠镜检查。如果没有条件做肠镜，也可以坚持每年做一次大便潜血检查，对发现早期肠癌很有帮助。

六、万一罹患肿瘤该如何面对？

首先我们要知道，我们每个人身体中都有原癌基因、抑癌基因，所以大家都有身患的“潜质”。如今，罹患肿瘤也绝非世界末日。随着医学的发展，目前很多肿瘤可以通过治疗实现彻底治愈，也可通过治疗来改善症状。因此得了肿瘤不要害怕，也不要逃避，坚信科学，理性面对，积极配合医生的治疗。

胃肠肿瘤没有大家想的那么可怕，养成良好的生活饮食习惯一定程度上可以规避罹患肿瘤的风险。早期检查，早期发现，早期治疗，大多会有较好的预后，甚至很多患者最终达到临床治愈。所以在面对肿瘤疾病时，不要恐惧，勇敢面对，积极治疗，最终一定会战胜病魔！

作者：于德水

来源：沈阳市第五人民医院