十年寒窗读书苦，只为今朝梦想成。2023年高考已经进入倒计时，正在全力备考的高三考生们，难免会有焦虑和压力，民勤县各中学在组织学生积极复习备考的同时，开展多种形式的减压活动，帮助学生释放身心压力，调整学习节奏，以更乐观、更自信的心态迎接高考。

劳逸结合，张弛有度，是高考最后冲刺阶段的良策。连日来，民勤一中组织开展了“2023年高考考前减压赋能主题拓展系列活动”，带领全校高三学子开启了一场精彩的“解压之旅”。

毛毛虫比赛趣味活动  梁霞 摄

车轮滚滚游戏、保护气球大作战、毛毛虫比赛、放飞梦想纸飞机、齐心协力运大球、无敌风火轮……在心理老师的带领下，高三年级学生在学校操场举行了一场活力四射的趣味高考减压活动。师生同参与，齐上阵，团结协作，现场回荡着振奋人心的欢呼声、喝彩声、加油声，学生们脸上洋溢着笑容，尽情享受着游戏活动带来的轻松与快乐。

“我校从5月中旬开始，进行了一系列的赋能减压活动，通过这些活动，释放了高三学子们紧张的情绪，增强了自信心。”民勤一中高三年级部主任田多山说，希望学生们以理性平和、积极向上的健康心态，勇敢前行，奋力拼搏，考出理想的成绩。

“十拿九稳”趣味比赛  梁霞 摄

考前减压赋能主题拓展活动，不仅是学子们的心灵休憩站，亦是心灵加油站。一次次接力，一声声欢笑，一句句加油呐喊，大家在团体游戏中感悟，在欢乐中减压，在互动中成长，青春洋溢的笑脸和意气风发的精神感染了整个校园，隔着屏幕我们感受到了他们久违的轻松。

"学校一系列的减压活动，让我的身心得到了放松，缓解了我的紧张情绪。我相信我和我的同学们一定会在2023年高考中取得优异的成绩。"民勤一中高三宏志班学生郭萱颐对即将到来的高考充满信心。 

同学们相互按摩解压  梁霞 摄

星光不问赶路人，时光不负有心人。愿所有考生的努力都能得到回报，所有的坚持都有结果，所有的付出都不会被辜负！

编辑：汤建华

责任编辑：陈达程