从“心”开始调整状态 喜迎开学静待花开

——花园口小学心理健康第一课

  为了帮助学生调整心理状态，平稳度过开学过渡期，关心学生的心理健康状态，2023年2月6日，郑州市惠济区花园口小学校长李志伟在升旗仪式上对全体师生进行了心理健康教育第一课。

  李校长向大家介绍了新学期收心策略及相关心理调适，详细讲解了开学前如何调整作息、快速收心、积极暗示、管理情绪、创造仪式感等心理机制和调适方法，然后从学生的角度，引导学生尽快调整学习状态，帮助学生尽快收心，助力学生更快适应校园生活。

  开学第一课的开展，为下一阶段更好地做好学生心理健康教育工作提供了有力支撑。惠济区花园口小学将会持续关注同学们的心理状况，继续开展相关的心理健康教育活动，帮助同学们从“心”开始调整心态，开心迎接即将开始的新学期，迎接更好的自己！