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来源：江苏新闻收集编辑：江苏新闻
老年人由于肌力减弱，行走时步态协调稳定性下降，日常生活中很容易发生跌倒。春节期间，一些老人还在新冠病毒感染康复期，身体相对虚弱，另外可能情绪比较兴奋，更应注意避免跌倒的发生。
首先是家居环境，地面一定要平整，走道要通畅，不要摆放很多物品，还有就是我们老年朋友自己穿的衣服，穿的鞋子一定要合适，不要过于宽大，这样防止自己把自己绊倒。 另外一个就是老年人的动作要缓，特别是起床的过程，我们叫三个30秒，第一个清醒要起床的时候，先在床上平躺30秒，自己完全清醒了再坐起来，坐起来30秒，坐稳当了，我再站起来，30秒站稳当了以后再行走。
任何疾病都有发生、发展、恢复和康复的过程，我们是希望能给新冠的康复一个时间，只要我们的整体状态、整体趋势逐渐见好，大家就不用太过担心，因为任何的担心对我们康复没有任何的益处。对于老年朋友来说，可以通过转移注意力的方法，逐步恢复到我们正常的生活里，减少这种可以引起烦恼或者担心的消息的接触。另外一个就是要加强陪伴，我们在跟老年朋友交流的时候，最好还是用一些鼓励性的语言，不要用一些很生硬的语言，就是你没事，你没关系，那我们可以说，你看你这么大年纪了，都已经度过了，说明基础还是很好，要鼓励我们的老年人，来增强他们战胜新冠的信心。
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