许多骨科患者在治疗中需要使用拐杖，尤其是手术后患腿制动和避免负重的情况下，拐杖成了患者生活中不可缺少的“另一条腿”。

拐杖虽然是个好帮手，可却不是所有人都能熟练掌握使用，错误地使用会导致拄拐行走不便和不必要的二次伤害，在临床上经常遇到因为错误使用拐杖而导致好了右腿坏了左腿的例子。这样的失误如何避免？济南市第三人民医院创伤骨外二病区医生为大家支招。

关于拐杖的长度

一般拐杖顶部距离腋窝约2到3指宽，拐杖腕横把的位置需要调节到上臂自然下垂时手腕水平，在使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲。

关于使用拐杖的准备

拐杖的正确起始位置是指拐杖底部对准双脚拇趾，向前15~20cm，再向外左右各15~20cm，即是起点处。

正确的操作拐杖包括双手支撑身体重量，手腕背屈、手肘弯曲约25~30度，腋横把应离腋窝两指。在持拐杖行走时身体须微向前倾，使身体的重心置于拐杖与身体之间，同时要抬头向前看，切不可一直看向地面或是直盯着双脚的移动，避免路滑。

关于使用拐杖的注意事项

（1）调整拐杖长度及高度，检查底部有无橡皮垫或有无破损，防止拐杖滑动不稳。

（2）选择适合的带拐行走步态，使患腿合理负重，避免错误负重导致二次伤害。

（3）不可将身体的重量加于腋窝，或架在腋横把上休息，拐杖腋横把应与腋窝保持两指的距离。因腋窝下的神经血管很多，有可能被压伤。如果有臂膀或手指发麻情形，或有手握无力感时，应立即告知医师，排除是否为使用拐杖不当所引起的症状。

编辑：周末