大学生活洋溢着自由潇洒、绚烂多彩的青春朝气，我们肆意享受着它的洒脱，读喜欢的书、选择擅长的运动、看期待已久的风景、追求心悦的人，我们挣脱沉重的学习枷锁，追求纯粹而热烈的生活，但某个夜深人静的时候，你可曾觉得心的一角空空荡荡，有些许失落又有些许烦躁？若是如此，嘘，让这份文字，陪你沉淀，给你一个不会寂寥的夜吧。

今晚用两笔，轻轻写下一符上上签，送给自己。

上上签第一笔：认清自己

生活喧嚣繁华，不要迷失自己。爱自己、相信自己、认清自己是一切行动的基础。

满满当当的课程安排看似繁忙，果真如此吗？老师的授课可曾认真领会？理论的知识可曾入眼入心？操作的实验可曾熟练上手？课程的学习是为了更好地提升自己，我们可曾不辜负辛苦上课的自己？从初高中高压管制下解放出来的我们，可还保持着始终如一的自律？

我们需要有直面自己也直面现实的勇气，在静谧无人处，真切地审视自己，与自己对话：我是什么样的人，我现在做什么，我的追求和目标是什么，我要用什么样的方式去实现？然后与自己和解：我需要肯定自己，我有这些做的不错，但还有些不足，然后改进。思考清楚这些，心中的空荡也有些许充实

上上签第二笔：坚持自律

更加自由的生活给了我们释放天性的空间，也给了我们翱翔的翅膀，我们自主且自由，可也要警惕“生于忧患，死于安乐”。在潇洒自在的生活里，我们需要用自律去调节无人管制的散漫，让自由井井有条，让繁忙简约洒脱。

自律是基于自身追求的克制，低级的欲望只要放纵就可获得，高级的欲望唯有克制才能达成。沉溺烟酒玩乐的刺激，学习就难以静下心来；享受锻炼运动的炽热，纸迷金醉就难以入眼。每一个长远目标都可以分解为许多小小的计划，是我们当下就能做到的。如果想成为书法家，那就先从写好每一个字开始。

自律，需要持之以恒相辅相成。当我们从短视频、碎片阅读、灯红酒绿走出来，强迫自己去完成有难度更有意义的事，并养成习惯，我们的心自然充实，人自然踏实，空虚和烦躁自然消散。

折笔收墨，两笔写成上上签。就在当下沉淀，就从现在开始，轻轻阖上眼帘，做一个踏实安稳的梦，开启沉淀下来的崭新生活，晚安。

（文：王昊   图：李泽钰）