作为人体防御奥密克戎的最重要防线，守住了鼻子，可能就防住了二次感染的风险!近日，一则话题为“研究称防二次感染关键是鼻子”的热搜在新浪微博发酵，惊得一众网友赶紧升级护鼻“武器库”。专家表示，除了平时戴口罩和进行鼻喷疫苗接种，用生理盐水冲洗鼻腔，有助于预防奥密克戎感染，也可用于阳康人士的二次感染防护。但是对于儿童等特殊群体，一定要掌握正确的洗鼻方法，可以喷出雾状细流的等渗海盐水洗鼻喷雾效果要优于传统洗鼻器。

在这则热搜中，《生命时报》等多家媒体表示，预防新冠二次感染，关键在鼻子。媒体还援引了这项研究的两个结论：1、鼻腔中的抗体水平，与年龄、疾病严重程度和性别无关;2、鼻腔和血液中的抗体作用不同，血液中的抗体有助对抗新冠，而鼻腔中的抗体可以防止感染。

对于这项研究，江苏省人民医院呼吸科主任医师殷凯生表示，在疫情流行的现阶段，鼻腔是人体防御新冠的第一道防线，包括鼻腔在内的上呼吸道，是防控病毒感染的重点部位，除了鼻喷疫苗，用生理盐水冲洗鼻腔，也有助于预防感染和再感染。

记者了解到，从2022年底，奥密克戎在全国开始经历感染高峰至今，已有多位医生针对洗鼻预防新冠发声，除殷凯生外，仅最近1个月内，便有包括北京协和医院和复旦大学附属眼耳鼻喉科医院专家公开呼吁采用鼻腔盐水冲洗法进行洗鼻防“阳”。在全球研究领域，前不久《欧洲临床药理学杂志》发表的一项研究也曾指出，盐水冲洗鼻腔可有效预防感染，尤其是奥密克戎变异株引发的感染，还可改善感染后的鼻部症状，缩短病毒转阴时间，加速康复。

鼻腔是我们呼吸道的第一道门户，分为鼻前庭和固有鼻腔，它表面覆盖黏膜，就像滤网一样，平时呼吸带进来的花粉、尘埃、病菌，很多会被黏膜吸附，新冠病毒也是一样，病毒会先经鼻腔黏附在呼吸道上，待人抵抗力下降时，侵犯黏膜造成感染。此时，常规的手抠、棉签等鼻腔清洁手段只能清洁鼻前庭区域，而要想清洗整个固有鼻腔区域，则需要依靠生理盐水的冲洗，起到清洁滤网的效果，将还未来得及感染的病毒及时冲出体外，从而将感染扼杀在摇篮。

然而，洗鼻一定要讲究科学的方法，不论是洗鼻液的调配还是洗鼻器的选择都有很大的学问。首先是洗鼻液的选择上，由于生水中含有大量的病菌，因此不能使用生水洗鼻，而应选择一定浓度的生理盐水。其中，长期使用建议选择与人体渗透压相同的0.9%纯化海盐水，紧急冲洗则可选择1%-2%的高渗纯化海盐水，这样可以起到快速杀菌消炎的作用。需要注意的是，如果自配海盐水浓度过高或者过低，不仅起不到洗鼻效果，还会损伤鼻腔内的微纤毛，此时，选择一个固定浓度的按压式海盐水鼻喷雾是一个不错的选择。

在洗鼻器的选择上，由于传统的洗鼻器冲洗过程中会导致呛水风险，因此不建议给儿童使用，多位专家建议儿童选用专业的洗鼻海盐水喷雾，因为这类洗鼻器喷射的水流呈雾状，可以很好避免儿童呛水风险。此外，选择时还要注意鼻喷的喷头尖锐度和持续冲洗能力。

以目前市面上的儿童洗鼻海盐水品牌鼻精灵海盐水为例，其采用的是0.9%的新西兰进口天然纯化海盐水，不仅像宝宝眼泪一样温和，还含有多种天然矿物质成分，可以修复鼻腔微环境，迅速清洁鼻腔过滤网，将病毒、浓涕、空气污物等残留温和清洗出体外。

早在2022年4月，《中国眼耳鼻喉科杂志》发布的关于“用鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识”中就提到：“除了规范佩戴口罩外，鼻腔盐水冲洗作为常用的鼻腔局部物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症恢复，成本低且副作用小。”在二次感染成为全民关切的当下，对于普通民众而言，洗鼻作为一个日常的新冠防护手段，理应快点应该加入每个家庭的常备小药箱。