所谓大能量，其实就是一种平和、恬淡、自在、畅快的心境。

有了这样的心境，你自然而然，就会触摸到人生的真谛。

01接触自然，感受能量

自然界是一切感性力量、事物和存在物的总和。

所以，我们似乎都需要拥抱自然，感受能量。

从小桥流水中寻找宁静，

从大漠烽烟中寻找孤寂，

从长白雪山里寻找温度，

从河源煮茶里寻找古意……

大自然里，似乎总是有着无穷无尽的能量和养分。

我们都需要在合适的时候，去大自然里寻找原始的能量，寻找最初的感动。

不管是周末的周边游，还是假期的长途旅行，我们都需要给自己的身心放个假。

去天然氧吧里吸收能量，去日光浴场里感受氛围，去云海深处里找寻自我。

这样，你的状态自然而然就会变好。

02放慢脚步，吸收能量

这个世界，似乎从来都在追求速度，快餐、速读、快充……

但是，在追求速度时，我们总是被消耗得很快。

不知不觉，能量就会被耗尽。

其实，人生不用那么着急，很多时候，当你的脚步放慢了，就能吸收到更多的能量。

只有放平心态，放慢脚步，才能找到属于自己的节奏，才能找到内心深处的平静。

让成长与心态匹配

任何事情都是一个不断积累的过程，如果一味追求即时满足带来的快感，一旦无法实现，就可能半途而废。

只有踏实做好每一件事，努力深耕自己，才可能有所作为。

做任何事，速成是不可能的。

因为能力圈只能一点一点扩大。

只要我们不断在舒适区边缘拓展自己，同时愿意和时间做朋友，那么我们就能感受到持续成长的能量，重塑自己。

真正的高手，都是长期主义者。

03

同频共振，扩张能量

• 德业守恒：能立德，才能守业

首先，要确定你要成为什么样的人？

一个人行事堂堂正正，福缘自会相伴。

行走于世，人品败坏一分，路便窄一寸，立德修心，才能行稳致远。

曾国藩说，吾人只有“敬德”“修业”两事靠得住。

厚德之人，方可承载万物。

唯有积德修福，不违道义，才能守得住人生基业。

• 你是谁，就会遇见谁

成年人的社交离不开能量定律。

能量不同，即使朝夕相处，也终归不是一路人，最终只会擦肩而过；

能量同频，即使咫尺天涯、翻山越岭，也会久处倾心、相互滋养。

能量不同的人，别留；

无法改变的事，随缘。

成年人最好的社交，莫过于同频共振、相互滋养，与年龄毫无关系。

大诗人李白与贺知章年龄相差40岁有余，却能一见如故，惺惺相惜。

在李白来到长安前，两人从未有过交集。

贺知章常读李白的诗词，对他的才学无比崇拜；

李白也听过贺知章的为人，对他的人品极为佩服。

两位最熟悉的陌生人，你欣赏我的才情，我折服你的人品。

没过多久，两人忍不住相约到酒楼饮酒论诗。

一见面，两人有种相见恨晚的感觉。

贺知章开口问道：“久仰大名，有幸在今生一见，近来可有新作一睹为快。”

李白感受到贺知章的亲切，犹如相交数年的老朋友。

越谈越投机，越喝越尽兴，从黄昏谈到了黎明。

两人相同的爱好，相同的性情，让他们有聊不完的话，道不完的情。

当你处于高能量时，

你的状态已经调适到最佳，

自会一鼓作气、摧枯拉朽地

把面前的障碍解决掉。 

资料来源 | 洞见、十点读书、富书；图片来自网络

来源：人民论坛网