记者 邓联旭 通讯员 贾旻泽

“训练时系统会自动识别脸部轮廓，采集脉搏、血压、血氧指标，大家的任何心理波动都能完整复刻出来。”近日，在中铁二十五局房地产公司工会开展的心理团辅课上，多名职工正根据智能心理指引，科学调配情绪。

为有效缓解身心倦怠，更好帮助职工“破圈成长”，该公司工会围绕职工身、心、行三大需求关切，打造系列“解忧”活动，不断提高“工”字服务含金量，为职工身心健康送“医”靠。

“摸你脉象是阳虚体质，观你舌相又有些痰湿，这方子你可以先喝上一个疗程……”在职工健康讲堂，一名中医师正在仔细把脉、观看舌相，为大家寻找病灶。面对广大职工的问诊需求，该公司工会除了组织职工健康体检，还邀请中医名家上门问诊，巧用膳食搭配、银针刺穴、运动按摩等方法为职工祛疾除疴，下好“强身”良方。

“一方小小的沙盘，竟也可以呈现内心世界，心理的矛盾冲突就这样在游戏中迎刃而解了！”在职工心理健康服务活动中，一群一线职工正身心平和、轻松愉悦地围坐在一起，体验着心理沙盘的“治愈”效果。在共享咨询室内，大家先后体验了心理测评、音乐放松、智能宣泄、正念冥想、个体咨询等十余种不同类型的心理辅导，并建立了专属心理健康档案，以便持续排负减压，提振干事后劲。

“平时大家可以自己按压胫骨内侧的阴陵穴位进行保健，也可以在办公室里两两一组做些简单的解压互动……”伴随着健康专家的示范演示，职工们依照“健康指南”按压保健穴位、学习太极之道、进行游戏互动，用系列专业举措强心健体、自我纾解，践行起健康生活方式。

据了解，该公司工会发起的职工健康守护行动，不仅让“工惠”直通车开进了职工心里，还使职工在暖心关怀中拾阶而上，“身入心至”积蓄向上力量。