5·25是“我爱我”的谐音，意为：爱自己才能更好地爱他人。

毕淑敏在《你要好好爱自己》一书里说：“好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得，能够记住，能够做到呢?”

许多时候，考虑到各个方面的关系，我们常常委曲求全，难为自己，甚至舍弃自己的快乐和幸福。

在这个倡导“我爱我”的日子，今天我们放下一切，用心爱自己。

为扎实做好指战员心理健康工作，提高心理调适能力，全力为指战员的健康成长“保驾护航”。5月25日，新疆森林消防总队特勤大队结合近期工作实际、跟进做好队员心理健康教育和配套活动，确保队员身心健康和队伍安全稳定。

据了解，该大队充分结合指战员现实思想状况，围绕“心理健康的含义、常见的心理问题、心理健康的自我调适”三个方面开展集中授课辅导，通过生动鲜活的案例，幽默活泼的语言，引导队员学会理解宽容、学会珍惜感恩，学会在繁忙的工作中自我调适、自我解压，保持良好的心态，更高效的做好本职工作。系统的心理健康教育，为队员健康成长提供了“导航仪”。

谈心谈话重在解决问题，不能只是为谈而谈，一谈了之。为准确把握消防员们的思想脉搏，及时了解他们在工作、生活中遇到的困难，着力解决他们所想所需所盼的实际问题，二中队指导员杜建茂以近期人员学习、训练、工作、生活切入，引导大家回顾遇到困难和不顺利，了解掌握自身的心理“小疙瘩”，做到始终保持阳光向上的心态。

大队把文体娱乐作为心理健康教育活动的载体，依托队员自身兴趣爱好，在业余时间开展各类趣味减压活动，让队员在娱乐中放松心态、缓解压力。始终保持良好的心理素质，在寓教于乐中提高了队伍的凝聚力和战斗力，全身心投入森林消防的事业中。

下一步，大队将持续关注消防救援人员的现实思想，进一步健全心理制度、拓宽心育途径，强化心育措施，聚焦心灵成长，将心理健康教育工作常态化，融入到日常管理工作之中，坚持多教育、多谈心、多活动，做好全体人员的心灵引导和守护，培育身心健康、人格健全、朝气蓬勃的新一代消防救援人！