孩子发生了呕吐，该怎么办呢？

首先家长不要慌张，以免紧张情绪影响到孩子，加重症状。家长应在观察伴随症状并明确呕吐发生原因的同时，将一些细节处理妥当，是可以及时改善孩子呕吐状态的。

家长应注意以下几个方面：

第一，呕吐时，要让孩子坐起，无法坐起的孩子应把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管引起窒息。

第二，呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除异味。婴儿可通过勤喂水来清洁口腔。这样做可以避免口腔不适感进一步刺激呕吐。

第三，勤喂水，少量多饮，保证水分的供应，以防失水过多发生脱水，水温应冬季偏热、夏季偏凉，此时不要喂温水，因为温水易引起呕吐。

第四，注意饮食，不要着急给呕吐过的孩子“补充营养”，避免孩子吃得太多，刺激胃肠道发生再次呕吐。应尽量少食多餐，不要吃油腻酸辣食品，减少对胃肠的刺激。呕吐后应先食用流食、半流食，如米粥或面条，逐渐过渡到普通饮食。

第五，注意观察呕吐情况、呕吐与饮食及咳嗽的关系、呕吐次数、吐出的胃内容物等，以帮助明确呕吐发生的原因。

第六，尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易引起再次呕吐。

另外，新手宝妈需要注意，不要把孩子的溢奶当成呕吐。年轻的父母往往会把宝宝溢奶当作呕吐，这种认识是不正确的。

溢奶是指食道或胃中的东西不自主地流出嘴巴外，尤其容易发生在打嗝、排气时，或者是宝宝手舞足蹈的时候。

大部分未满1岁的正常婴儿都会有轻微的溢奶现象，这是因为贲门松弛，生理性的食道下括约肌控制不好的原因，加上喂奶方法不当，如喂奶时有气体吸入胃内，使得喂奶后少量奶汁从胃逆流而上，倒流口腔。

一般来说，改进喂奶方法，如喂奶后抱宝宝直立拍嗝等，或随着宝宝年龄增长，溢奶的现象可得到纠正或自行消失。

文中部分知识参考自中医治未病指导丛书《治未病呵护柔嫩的幼芽》，总主编 郑玉玲，河南科学技术出版社出版。

（作者：书小言    责任编辑：杨华）