春天的气息愈发浓烈，刚刚过去的周末，日照虽然气温早晚有点低，但阳光明媚，市民们或近郊采摘、或轻奢露营、或海边听涛，远离城市的喧嚣，一头扎进大自然里，与春天撞个满怀，回归自然、放松心情，整个人如同慢慢回升的温度一下子变得明朗起来。

　　转眼间，本周六我们将进入“数九寒天”中的“九九”，意味着天气将逐渐向暖，“数九寒天”将尽。2 月26 日，记者从市气象部门了解到，预计本周我市以晴好天气为主，无降水过程；冷空气活动弱，本周后期气温将明显回升，其中本周日日照沿海地区最高温将达16℃。

刘晶 摄

　　现在，我们处于由冬末的寒冷向初春的温暖过渡的时节，虽然气温回升较快，但与此同时，冷空气在减弱的过程当中，还是会与暖空气频繁地进行较量。

　　因此，未来一段时间的天气整体趋势是逐渐回暖，不过这种回暖是在气温起伏中进行的，气温波动比较大，市民需多关注天气预报变化，及时调整着装，谨防感冒。

行摄 摄

　　随着温度的回暖，是不是已经有小伙伴迫不及待地换上春装了呢？晨刊提醒，日照现在仍然处在气象意义的冬季，不要太早让秋裤“下岗”。

　　据了解“倒春寒”一般发生在初春3 月，最大特点是春季多发的传染病与低气温交织，极易导致感冒症状或慢性病发作，医生称之为“最容易倒下的时期”，此时，心梗、脑梗、感冒、关节炎等病的发生，都可能与它有关。因此，在春季“倒春寒”时节，这四类人要格外注意。1.心脑血管不好的人。每年春季“倒春寒”时节，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病的发生率都会迎来一个高峰。2.体质虚弱的人。“倒春寒”来临时，是呼吸系统疾病的高发期，稍不留神就会感冒发烧。3.关节不好的人。一降温，关节不适，骨科门诊每逢天气变凉、“倒春寒”，看病人数就大增，其中大部分患者都是来看骨关节炎的。4.脾胃不好的人。天气乍暖还寒，病人就多了很多，忽冷忽热对脾胃伤害很大。而“倒春寒”关键的点就是“寒”，寒容易损伤脾阳，所以，这个时候一些脾胃问题就容易找上门。

全媒体记者 杨辉/文

一周天气早知道

周一（2月27日）

晴到少云，偏南风 3～4级，-1～8℃；

周二（2月28日）

晴转多云，偏南风3～4级，2～10℃；

周三（3月1日）

多云，北风 3 ～ 4级，3～13℃；

周四（3月2日）

多云转晴，北风转南风3～4级，0～8℃；

周五（3月3日）

多云，西南风 3 ～ 4级，2～12℃；

周六（3月4日）

晴到少云，西南风 3～4级，3～14℃；

周日（3月5日）

晴到少云，西南风 3～4级，4～16℃。