在衢州市常山县第一小学，记者发现很多孩子会在教室外的走廊上进行远眺训练。这其实是该校针对课间十分钟活动推出的有效举措之一，这项举措至今已经坚持了3年多。

“现在的孩子们学业压力大，为了让更多孩子认识到护眼的重要性，我们在3年前开始在各班外面的走廊上设置远眺训练点位，鼓励学生下课过来远眺。”常山县第一小学副书记陈用敏介绍道。

因为远眺点位的设置，近年来常山县第一小学学生近视率呈连年下降趋势。除此之外，常山县第一小学还开辟出了针对课间十分钟的“123”举措，即“一个提醒、两项运动、三项措施”。

具体而言，“一个提醒”指在每节课快要下课时，学校都会播放一段固有铃声提醒教师准备下课，以此避免教师拖堂。“这段铃声在潜移默化间提高了老师们的课堂效率，从根源上保证了课间十分钟的时间，成了老师和孩子们之间心照不宣的事情。”

“两项运动”则是指该校长期以来坚持的远眺训练和舞龙操，分别针对课间和大课间；“三项措施”包括教师候课制度、班主任看班制度和校领导巡楼制度。以教师候课制度为例，学校要求每位老师提前3-5分钟到达下一节课班级，门口等待上一节课老师下课。“这样是对上一节课老师的提醒，保证每一节课都按时下课，每一个课间十分钟都能保证时间。”陈用敏说。