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『2023.01.13』轻松早茶


H O T  S P O T

热点关注

【中方回应美日宣称加强军事联系】
1月12日,外交部发言人汪文斌主持例行记者会。有记者提问,美日宣布加强军事联系,日本批准美军能够在冲绳基地部署新的海军部队,而冲绳离台湾岛较近。中方会对此作何反应?对此,汪文斌指出,美日开展双边军事合作,应确保不损害第三方利益,不损害地区和平稳定。
【检察机关依法对宋希斌提起公诉】
黑龙江省人大常委会原党组成员、副主任,黑龙江省总工会原主席宋希斌涉嫌受贿、挪用公款一案,由国家监察委员会调查终结,经最高人民检察院指定,由辽宁省沈阳市人民检察院审查起诉。近日,沈阳市人民检察院已向沈阳市中级人民法院提起公诉。

【秦始皇兵马俑考古新突破】
陕西省文物局昨日发布2022年度陕西重要考古发现,其中秦始皇帝陵考古发掘又有新收获,考古工作者对陵园外围的大型陪葬坑——一号坑进行了持续十余年的第三次考古发掘,新发现陶俑220余件,秦军军阵排列规律初步厘清,还明确了秦陵陶俑的制作程序。

【上海消保委批视频平台投屏加钱不厚道】
上海市消保委发文提醒视频平台:套娃式充会员薅消费者羊毛做法要不得。投屏是移动端用户正常的使用场景,消费者付了钱,在手机上看还是投屏看都是消费者的权利。平台在APP内限制消费者投屏的做法不合理,想用这种方法加收费用更不厚道。视频平台更无权不当获取手机权限干涉消费者采用第三方APP或者连线等方式投屏。

O P I N I O N

每日一评

【罪行累累的美国无权当别国人权“教师爷”

二战结束以来,美国一直是全球冲突与战争的主要策动者、谋划方和实施方。美国依仗武力和强权,动辄以人权和意识形态为借口,策动了无数国际冲突,引发无数人道主义灾难。美国历届政府,在军工利益集团的左右下都在不断寻找战争借口,或直接制造冲突或实施战争威慑。政府与军工集团的无缝合作,政商关系的勾连和利益输送全球罕见。美国并没有给国际社会带来持久和平,相反,美国是欧陆国际政治现实主义的继承人,其行为充分彰显了美国霸权的自私、残酷和血腥。

美国对别国人权的肆意侵害,证明美国长期奉行人权“双标”。因此,美国政府理应自省,而不是喋喋不休地给别国充当人权“教师爷”。直面战争罪行并承担责任,多做利于维护世界和平发展的事,这才是美国的义务。详情&>&>


M E M O R Y

一段记忆

【1906年的今天,周有光先生出生】

1906年1月13日,周有光先生出生于江苏常州。周先生早年专攻经济学,后转而从事语言文字研究工作。他参与制订《汉语拼音方案》,促成《汉语拼音方案》成为用罗马字母拼写汉语的国际标准。 


H E A L T H  C A R E

一点养生

【吃蔬菜有个321模式】

蔬菜富含叶酸、维生素K、维生素B2、维生素C、镁、钾等营养成分,还含有叶绿素、叶黄素、类黄酮等植物化学物,中国居民平衡膳食宝塔建议,每人每天蔬菜摄入量应保证在300~500克。午餐或晚餐吃蔬菜,大家可以遵循“321 模式”:

◎3是:3 两 (150 克) 叶菜类,主要为绿叶蔬菜,包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等;

◎2是 :2 两 (100克) 其他任意蔬菜,但不包括土豆、山药、藕等;

◎1是 :1 两(50 克) 菌藻类食物,包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。

从种类上说,每天应至少吃5种蔬菜,且挑选时要尽量选择不同的颜色,因为相似颜色的食物含有的植物化合物相似。水果和蔬菜营养各有优势,不能互相替代,应当尽可能多地摄取不同颜色的蔬果,并做到天天有水果,顿顿有蔬菜。



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